здорова їжа

Від чого найбільше залежить здоров’я людини? Дієтолог пояснює

Дієтолог Світлана Фус переконана, що здоров’я людини залежить передусім від здоров’я кишківника. Про це вона зазначила на сторінці у Facebook.

Дієтолог розповіла правду про шкідливість кави: цікаві факти, які потрібно знати

Відомий український дієтолог Тетяна Фіалкова розповіла, чим кава може бути шкідливою для здоров'я і чому велика кількість цього напою не допоможе підбадьоритися. Про це експерт написала на своїй...

Смажені продукти і фастфуд особливо небезпечні підліткам

Нове дослідження визначило продукти, які провокують стрес.

Чому потрібно їсти влітку огірки

Огірки – це не лише смачно, але й корисно: від підтримки здорової ваги до профілактики закрепів. The Huffington Post розповідає про 10 переваг огірків для нашого здоров’я, пише УП.Життя .

Що їсти замість м'яса...

Серед продуктів харчувння, альтернативних м’ясу, які можуть збагатити наш раціон білком, будуть не тільки яйця і сир, але й насіння гарбуза та звичні нам вівсяні пластівці. Серед 20 продуктів замість...

Які соки найкорисніші

Овочі особливо корисні для організму людини, а деякі фруктові соки можуть зменшити рівень холестерину та покращити здоров’я очей.

Які ягоди зберігають здоров'я легенів...

Вчені назвали ягоди, які допомагають дихальним органам залишатися здоровими та нормально функціонувати.

ВООЗ закликає зменшити вживання маргарину

Фахівці стверджують, що кількість випадків смерті через споживання трансжирів зросло до 500 тисяч щорічно.
Жива їжа дає життя

Вчені назвали продукти, які найкраще зміцнюють психічне здоров'я людини...

З вибором визначилися наукові фахівці з Університету Отаго в Новій Зеландії. Вчені з’ясували, що найбільш корисними для людської психіки є сирі фрукти і овочі. У десятку кращих фахівці, зокрема,...

Про неймовірну користь столового буряка для розуму і здоров’я

Багато хто вважає цей овоч лише необхідним інгредієнтом до борщу, але дослідники з’ясували, що буряк потрібно їсти обов’язково. Буряк допомагає схуднути і рятує від раку.

Чому вранішня кава шкідлива для здоров'я. Три поради експерта...

Кава для багатьох є смачним початком ранку. Крім кофеїну вона містить ще кислоти і інші смакові компоненти, які не всім підходять. Спеціалісти дали 3 поради, як правильно пити каву для користі...

Дріжджовий хліб небезпечний для здоров’я - вчені

В європейській пресі з’явилося безліч статей про шкідливість дріжджового хліба. Вітчизняні гастроентерологи запевняють, що всі властивості хлібопекарських дріжджів до кінця не вивчені, але багато...

Яких продуктів слід уникати для здоров'я серця...

Щоб уникнути шкоди для серцево-судинної системи, вчені рекомендують скоротити споживання пива і шампанського, ковбас, особливо копчених, паштетів в консервах, тортів і тістечок, здоби і твердих сирів...
Салат вегана

Вегани: хто такі і що їдять

Вегани — хто це такі, чим відрізняються від вегетаріанців і список дозволених продуктів харчування. Величезна кількість людей по всьому світу не вживає м’ясо. Причини цього можуть бути різні,...

Маргарин небезпечний для здоров’я, – дослідження Harvard School of Public Health

Що таке трансжири, чим вони шкідливі для обміну речовин і в яких продуктах харчування вони найчастіше містяться?

Українці масово відмовляються від м’яса: мода на вегетаріанство прийшла з США

Вегетаріанський спосіб життя впевнено набирає популярності серед українців. Згідно з дослідженнями Київського міжнародного інституту соціології, в Україні вже близько 2 млн вегетаріанців!

Народна медицина: Овоч, який зміцнить судини і підготує їх до різких змін погоди

Гарбузове насіння стабілізує тиск, зміцнює стінки судин і додає чоловікам сили, доводять фахівці. У Китаї гарбуз взагалі ввавжають першим овочем, королем рослин, а його насіння – їжею безсмертя. Воно...

Букети, які можна з’їсти: цікаві ідеї креативної тернополянки

Своїми роботами дівчина дарує емоції. Адже оригінальним букетом з полуницями, апельсинами, ківі, лимоном, лаймом, гранатом, кокосом, манго можна здивувати.

Психологічні методи, які допоможуть позбутися зайвої ваги, оздоровитися і омолодитися

Енергетичний баланс – це ті калорії, які ви отримуєте, проти тих калорій, які ви витрачаєте. Наше тіло потребує певної кількості калорій для свого існування. Як тільки ви зрозумієте енергетичний...
Редиска / Фото з відкритих джерел

П'ять незвичайних властивостей молодої редиски...

На прилавках лише починають з'являтись провісники вітамінів – молода редиска. Проте варто знати, що редиска не лише смачна і містить багато вітамінів, а й допомогає при різних недугах.

Сторінки

  • <
  • Сторінка
  • of 4
  • >