психологія

Кожна людина робить помилки. Одні помилки заважають рухатися далі у відносинах, інші заважають досягненню цілей. Люди завжди припускалися помилок, пише "Сьогодні". І з цим нічого не вдієш.

Лише змінюючи свою свідомість ми змінюємо світ. Негативні думки часто отруюють нам життя. Втім, вони мають владу над нами тільки до тих пір, поки ми самі дозволяємо.

Щоб проявляти свою любов, необов'язково влаштовувати побачення в найдорожчих ресторанах або дарувати каблучки з діамантами. Турбота і трепетне ставлення до коханої людини криються у щоденних дрібницях, які насправді цінуються більше, ніж найрозкішніші прикраси.

Повільний рух (англ. Slow Movement) — це культура уповільнення ритму життя. Філософію руху можна визначити як «рівновагу». Як висловився один з ідеологів руху Карл Оноре у своїй книзі «Без суєти. Як перестати поспішати і почати жити»: «Поспішати потрібно, тільки коли це необхідно, мета — знайти свій правильний темп, tempo giusto»

Практика та теорія неформальної освіти у колекції від “Іншої Освіти”. Людство як спільнота, що постійно перебуває у циклі навчання інших та самоосвіти, вже багато століть не припиняє пошуку відповідей на запитання "Як навчати?". Здається, ми більше знаємо (чи думаємо, що знаємо) про те, як навчати інших, ніж про те, як найкраще навчатися самим. Які умови – фізичні чи емоційні – потрібні нам, щоб ефективно засвоювати знання? Комфортніше навчатися в групах чи наодинці? Нарешті, яку вагу мають чисті факти без "доданої вартості" у вигляді навичок критичного мислення чи гуманістичних цінностей? На ці питання будемо відповідати у спільному проекті Іншої Освіти та Великої Ідеї, в яких ми робимо огляд основоположних принципів нефомальної, громадянської, холістичної освіти. Відкриває колекцію матеріалів “Як навчаються люди?” перша стаття про роль групи в навчальному процесі.

Є люди, які вважають, що штамп у паспорті і офіційний шлюб відразу ж зробить їх життя кращим, а стосунки - міцнішими. На жаль, це не так. Над стосунками у будь-якому випадку доведеться працювати.

Кожен з нас знає, що позитивне мислення - запорука щасливого життя. Воно допомагає нам рухатися вперед. Але що робити, якщо ми постійно зациклюємося на поганому? У соціального психолога Елісон Леджервуд є відповідь на це питання! Вона провела лекцію на тему позитивного мислення на платформі TEDx, а ми пропонуємо вашій увазі її висновки.

Американські вчені визначили найщасливіший період в шлюбі. І це не медовий місяць. Навпаки, в ході дослідження вчені з університету штату Пенсільванія і університету Брігама Янга з'ясували, що період ідеальної гармонії між партнерами настає після 20 років життя в шлюбі.

На початку 1990-х років зі мною трапився безпрецедентний випадок, і я навіть потрапив до «Книги рекордів Гіннеса» за вихід з найбільшої в історії бізнесу фінансової кризи. Не раджу вам платити за рекорди таку ж ціну, однак думаю, що як бізнесмен, котрий балансував на межі провалу, я можу поділитись деякою корисною інформацією.

Якщо ви вже провалили новорічні обіцянки зайнятися спортом, спробуйте не концентруватися надто сильно на тому, чого ви не зробили. Нове дослідження виявило дивовижний зв'язок між думками людей та їхнім здоров'ям. Якщо людина надто негативно сприймає свою фізичну форму, вона може "такими думками в прямому сенсі погіршити свій стан здоров'я".

Вчені встановили, чи буде імунітет міцним, а серце – здоровим до старості, залежить від того, наскільки людина злопам’ятна.

Що таке насправді гармонія тіла і душі? Це життєвий комфорт, це те, без чого не може жити жодна людина. Але для того, щоб його досягти, необхідно навчитися отримувати радість від життя. Як це зробити?

Дитинство - особливий час нашого життя. Це час перших кроків у пізнанні світу і самих себе. Час формування самооцінки і стосунків з людьми. І важливе значення у цих процесах мають стосунки з батьками, які впливають на подальший сценарій життя. Про це, а також про те, чи справді усі наші психологічні проблеми пов’язані із дитинством, розповіла психолог Анна Катрук.

Згадайте когось із ваших знайомих, хто відмінно живе: може швидко впоратися з проблемами і вміло користується новими життєвими перспективами, добре відчуває себе психологічно, фізично і соціально. Доктор психології і письменник Райан Німець пояснює – це саме те, що сучасна наука називає «процвітанням».

Це дивне слово увійшло в моє життя більше двох років тому. На добре це чи на погано, не знаю. Єдине, що можу сказати впевнено – до попереднього життя з його зашкарублою розміреністю та рутиною мені повернутись вже неможливо.