Ловиш себе на думці, що готова допомагати іншим навіть на шкоду собі? Стала все частіше помічати, що контролюєш оточуючих і думати, що тільки ти знаєш, як зробити «ідеально», а інші самі можуть не впоратися? Годі, пора позбутися синдрому «всім допоможу», так і до неврозу рукою подати.