психологія

Таких людей не більше 6%. Ви є серед них? Цілісна особистість — це людина, яка усвідомлює і приймає себе у всій можливій повноті, має доступ до своїх талантів і внутрішньої сили.

Як думки в своїй голові, як їжу до обіду, як одяг на кожен день. Своєрідна гігієна особистого простору: тих, хто несе в собі світло, вітаєш в своєму просторі теплом і віддачею, а тих, хто залишає після себе сміття, не пускаєш далі вхідних дверей.

Психологічний настрій заразливий, особливо, при довгому спілкуванні. Річ у тому, що в мозку є так звані дзеркальні нейрони, що відповідають за емпатію і дозволяють нам ставити себе на місце іншої людини. І хоча сама ця здатність корисна, у неї є і негативна сторона: адже ми переймаємо не тільки гарне, але й погане.

Про те, що наше тіло чуйно реагує на зовнішні подразники та психологічну атмосферу, відомо давно. Ці взаємозв'язки вивчає теорія психосоматики, яка останнім часом набуває все більше послідовників серед лікарів різних спеціальностей.

Реальність залишається реальністю поза тим, чи бачимо ми її, чи ні. Те, що штаб Зеленського робить із темою дебатів, - це класична маніпуляція масовою свідомістю. Це хибне перефокусування. Підміна сутнісного питання про дебати маніпулятивною дискусією - дебатами про дебати.

У сучасному світі гаджети замінили не тільки реальне спілкування, але і письмо від руки. Все частіше ми вдаємося до клавіатури, щоб висловити наші думки. Особливо важливо писати від руки дітям, у яких мозок тільки розвивається. Але не менш корисною ця навичка буде і для дорослих.

У більшості людей креативне мислення асоціюється з напруженими мозковими штурмами і тривалим перебуванням у чотирьох стінах. Насправді, як пожартував один вчений, всі великі відкриття були зроблені в одному з трьох b – bus, bed, bath. Як використовувати підсвідомість для генерації ідей і як домогтися того самого осяяння?

Синдром набутого дефіциту уваги (ADT, attention deficit trait) турбує все більшу кількість людей. Частково ми можемо звинувачувати в цьому навколишнє середовище і роботу. Ефективність не означає постійну готовність вирішувати поставлені завдання або працювати без перерви.

Якщо ви складете великий план, то, швидше за все, ніколи в майбутньому й не зазирнете в нього. Імпровізувати відповідно до обставин – це нормально. Просто сядьте в літак і полетіть.

«Не знецінювати» – це не означає постійно приймати, підтримувати і хвалити. Це означає усвідомлювати всю важливість будь-якого явища для іншої людини, а вже потім не погоджуватися з тим, що з себе представляє це явище.

Ми всі влаштовані приблизно однаково, хоч і вважаємо себе унікальними. Так, особистість людини неповторна, але психологія постійно виявляє нові правила, які однаково ефективно працюють з будь-якою людиною. Пропонуємо 13 психологічних трюків, які спростять життя.

Ви є тим, чим ви наповнюєте свій розум. Погляд на світ спотворюється, коли наш розум наповнюється негативом. Нам здається, що навколо нас все не так. Наш розум потрапляє в порочне коло мислення.

Нове психологічне дослідження вчених Чиказького університету показало, що люди довше почуваються щасливими, коли дарують подарунки іншим, ніж коли самі їх отримують. Дослідження опубліковане у Association for Psychological Science.

Ноам Хомський – професор мовознавства в Массачусетському технологічному інституті, лінгвіст, філософ, громадський діяч, автор книг і політичний аналітик вважається одним з найвидатніших лінгвістів нашого часу.

Потрібно впустити в своє життя невизначеність, тим самим змушуючи мозок продовжувати вчитися. Хоча стабільність і може приносити заспокоєння, але, це ніяк не додає вам знань.