"Сови" частіше страждають від ожиріння, високого кров'яного тиску та серцево-судинних захворювань. Вони схильні вести нездоровий спосіб життя, в тому числі - палити, вживати алкоголь і наркотики, а...
Як ви думаєте, від чого залежить тривалість життя? Від генів, які передали батьки; від волі випадку, наприклад, рівня алкоголю в крові водія на зустрічній смузі; чи від наявності кваліфікованих...
Відомі в певних спортивних колах тренери Емі Лоуренсон, Кайла Істин і Келсі Чи спільними зусиллями створили унікальну програму тренувань, що дозволить вашому тілу перетворитися всього за місяць. При...
Американські вчені з Університету штату Флорида представили дані про те, що ефективно допомагає зберігати фізичну рухливість в літньому віці, знижуючи при цьому ризик отримання травми. Запропонований...
Кому судилося зберегти свій розум, а хто, на жаль, перетвориться в злих чи наївних маразматиків, які стануть баластом на плечах власних онуків і дорослих дітей ?!
На алкоголь і тютюн українці витратили за минулий рік 146 млн гривень. Це більше, ніж витрати на здоров'я, одяг, предмети домашнього вжитку, відпочинок і розваги.
Нам постійно навіюють/нав’язують думки про корисність/шкідливість певних продуктів харчування (в першу чергу), звичок і людської поведінки. Та наскільки це обгрунтовано тисячолітнім досвідом життя...
В останні роки медики відкрили масу нових небезпек, що йдуть від солі та цукру. Репортер з медичною освітою Сергій Малозємов провів особисте журналістське розслідування і з'ясував, наскільки...
Експерти виділяють шість щоденних звичок, які наближають старість прискореними темпами. Розрізняють поняття «біологічний», «паспортний» і «психологічний» вік. При цьому ці цифри далеко не завжди...
Компанія «Make Collective» із Нової Зеландії придумала як заохотити своїх працівників їздити на роботу велосипедом, а не автомобілем. Щодня робітники отримують за їзду велосипедом по $5.
Дослідники переконані, що найшкідливішими із напоїв є енергетики. А от звичайна питна вода є найкориснішою. Особливо важливо пити багато води людям, які активно займаються спортом. Вода допомагає...
Кава для багатьох є смачним початком ранку. Крім кофеїну вона містить ще кислоти і інші смакові компоненти, які не всім підходять. Спеціалісти дали 3 поради, як правильно пити каву для користі...
Секретар штату Каліфорнія санкціонувала збір підписів на підтримку ініціативи щодо скасування закону штату про обов'язкову вакцинацію школярів, а також про заборону використання генетично...
Після народження дитини в жіночому організмі відбуваються серйозні гормональні зміни, впоратися з якими часом буває дуже нелегко. Один з головних "головних болів" - це зайві кілограми, які ну ніяк не...
Згідно з численними дослідженнями, генетика і навколишнє середовище формують лише 40% здоров’я, а решта 60% залежать від способу життя, який веде людина.
Пляшка води під рукою завжди допоможе вгамувати спрагу, але багато хто помилково використовують одну і ту ж пластикову пляшку кілька разів. Експерти категорично не радять цього робити.
Президент США Дональд Трамп розповів про фізичне навантаження, яке він отримує щодня, і "поскаржився" на занадто великі порції їжі, якими його годують у Білому домі. Про це Трамп розповів в інтерв'ю...
Вегани — хто це такі, чим відрізняються від вегетаріанців і список дозволених продуктів харчування. Величезна кількість людей по всьому світу не вживає м’ясо. Причини цього можуть бути різні,...
Британські науковці з університету Лестера виявили, що кількість часу, яку піддослідні проводили без руху упродовж дня, впливала на відкладення вісцерального жиру. Найбільше під час сидячої роботи...
У "сов" більш ймовірним є виникнення різних проблем зі здоров'ям і розвиток психічних розладів