програма 5 вигод

Виробляємо корисне, позбуваємось шкідливого

Технологія вироблення корисних звичок і чеснот шляхом ігрової змагальності – покрокова інструкція (+аудіо)

Сила цього підходу в його поступовості. Він нагадує застосування скарбнички, в яку щодня кидаємо копійки, а за кілька років отримуємо скарб.

Ожиріння і погані звички: з'ясувалася нова небезпека недосипання...

Недостатня тривалість сну у дітей погано позначається на їхньому здоров'ї: викликає ожиріння і формує погані звички. До такого висновку прийшла група дослідників із Ратгерського університету в США. В...

Як схуднути без дієт і спорту: вчені назвали спосіб

Організм людини, перебуваючи в стані спокою ввечері, спалює на 10% кілокалорій більше, ніж вранці. До такого висновку прийшли вчені з Медичної школи Гарварда (США). Фахівці додали, що працює це лише...

Представництво – клуб – вара. Найвагоміший компонент програми «П’ять вигод» (відео)

Радіймо, друзі! У попередніх відео ми оцінювали опанування чотирьох пунктів програми «П’ять вигод». Вони називаються «Їжа і вода», «Сон і активність», «Позитивне мислення» та «Здоров’я і гармонія»...

Секрет здорової вечері: то їсти чи не їсти після шостої?

Їсти чи не їсти після 6 години вечора - одне з найбільш актуальних питань щодо здорового харчування. Чого очікувати від "проміжних голодувань" і чи варто відмовлятися від вечері, розповіла біолог і...

Здоров’я і гармонія – четвертий компонент програми «П’ять вигод» (відео)

Радіймо, друзі! Попередні відео були присвячені самооцінці опанування трьох перших пунктів програми «П’ять вигод». Кількісна оцінка засвоєння програми «П’ять вигод» потрібна для того, щоб у будь-який...

Позитивне мислення – третій компонент програми «П’ять вигод» (відео)

Радіймо, друзі! У попередніх відео ми вчилися оцінювати виконання перших двох пунктів програми «П’ять вигод». На черзі – третій пункт, який називається «Позитивне мислення».
Сон і активність

Сон і активність – другий пункт програми «П’ять вигод» – це удвічі більше балів! (відео)

Продовжуємо проводити самооцінку виконання програми «П’ять вигод». Другий пункт називається «Сон і активність». Подібно до пункту «Їжа і вода», він також складається з трьох етапів – початок,...
Тримай баланс!

Головний арійський закон оздоровлення закодований у двох прадавніх словах

Цей закон вдалося сформулювати завдяки сучасним знанням, передусім з царини ендокринології та дієтології. Проте його сенс відомий українцям з прадавніх часів.
Вгору просування - без краплі вагання!

Як подолати блокування при застосуванні технології Живе Слово

Іноді виникають ситуації, коли після етапу швидкого оздоровлення починається різке гальмування. Це означає, що настав час відкривати для себе нові можливості.
Правильне харчування  - запорука успішного розвитку

Античне харчування – постіндустріальний тренд, рух до омолодження і безсмертя

Масовий інтерес до цього типу харчування з’явився завдяки спортсменам і любителям фітнесу, зацікавленим у швидкому нарощуванні м’язової маси, а також дієтологам, які допомагають людям стати стрункими.
4 Їжа і вода програми «П’ять вигод»

Їжа і вода програми «П’ять вигод» – визначаємось і набираємо бали! (відео)

Радіймо, друзі! Минулого разу мова йшла про кількісну оцінку освоєння кожного з п’яти компонентів програми «П’ять вигод». Як це відбувається на практиці, спробуємо розібратись детальніше.
3 Програма «П’ять вигод» методика надійної самооцінки – просто, легко, цікаво

Візуалізація програми «П’ять вигод»: методика надійної самооцінки – просто, легко, цікаво (відео)

Ми можемо контролювати лише те, що можемо виміряти. Кількісна оцінка програми «П’ять вигод» дозволяє визначити, на якому етапі її виконання ми перебуваємо, тобто яку частину шляху до мети ми вже...
Володимир Самотий

Програму "П’ять вигод" можна посилити Живим Словом - професор Володимир Самотий (відео)...

Влітку 2018 року в смт. Східниця відбулась конференція ЦСК Гартленд. Про органічне поєднання програми "5 вигод" з Живим Словом розповів експерт з комп’ютерної безпеки професор Володимир Самотий.

Надлишок або нестача сну – це шкідливо для здоров'я. То скільки корисно спати?...

6-8 годин сну на добу знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Чому вранці зайві 10 хвилин сну шкідливі для здоров’я

Після того, як продзвенів будильник, чимало людей прагнуть полежати у ліжку із закритими очима ще 5-10 хвилин. Та це має негативний вплив на здоров’я. Про це заявили експерти в області сомнології з...
Побудова стартапу починається з гармонізації свого життя – Ігор Каганець

Побудова стартапу починається з гармонізації свого життя – Ігор Каганець (відео)

Після конференції офіційних представників Центру стартап-культури, яка відбулася 23–25 червня 2018 року у Східниці на Львівщині, письменник і футуролог Ігор Каганець розповів про особливість стартапу...
5 вигод і 5 страждань

П’ять вигод і п’ять страждань: ієрархія та послідовність (відео)

Головна ідея в тому, що для досягнення успіху треба піднятися у такий простір подій, де успіх досягається легко і невимушено, тобто перейти з Простору страждань у Простір волі. А для цього, у свою...
Влад Дзигар

Влад Дзигар про 5 вигод на Конференції офіційних представників Центру стартап-культури Гартленд

Наприкінці червня 2018 року в смт. Східниця, що на Львівщині, у приватній садибі Ярдана зібрались прихильники Народного Оглядача - поспілкуватись, відпочити, поговорити про стартапи, спроектувати...

Де збирається постіндустріальна еліта і як її знайти

Суспільство нагадує поїзд, в якому є локомотив і вагони. Локомотив – це еліта, а вагони – це решта суспільства. Еліта задає напрямок і переконує особистим прикладом. Її сила в тому, що вона...

Сторінки

  • Сторінка
  • of 2
  • >