програма 5 вигод

Ігор Каганець
Виробляємо корисне, позбуваємось шкідливого
Сила цього підходу в його поступовості. Він нагадує застосування скарбнички, в яку щодня кидаємо копійки, а за кілька років отримуємо скарб....
Оксана Колосовська
Недостатня тривалість сну у дітей погано позначається на їхньому здоров'ї: викликає ожиріння і формує погані звички. До такого висновку прийшла група дослідників із Ратгерського...
Оксана Колосовська
Організм людини, перебуваючи в стані спокою ввечері, спалює на 10% кілокалорій більше, ніж вранці. До такого висновку прийшли вчені з Медичної школи Гарварда (США). Фахівці додали, що...
Віктор Макаренко
Радіймо, друзі! У попередніх відео ми оцінювали опанування чотирьох пунктів програми «П’ять вигод». Вони називаються «Їжа і вода», «Сон і активність», «Позитивне мислення» та «Здоров’я і...
Оксана Колосовська
Їсти чи не їсти після 6 години вечора - одне з найбільш актуальних питань щодо здорового харчування. Чого очікувати від "проміжних голодувань" і чи варто відмовлятися від вечері, розповіла...
Віктор Макаренко
Радіймо, друзі! Попередні відео були присвячені самооцінці опанування трьох перших пунктів програми «П’ять вигод». Кількісна оцінка засвоєння програми «П’ять вигод» потрібна для того, щоб у...
Віктор Макаренко
Радіймо, друзі! У попередніх відео ми вчилися оцінювати виконання перших двох пунктів програми «П’ять вигод». На черзі – третій пункт, який називається «Позитивне мислення»....
Віктор Макаренко
Сон і активність
Продовжуємо проводити самооцінку виконання програми «П’ять вигод». Другий пункт називається «Сон і активність». Подібно до пункту «Їжа і вода», він також складається з трьох етапів –...
Ігор Каганець
Тримай баланс!
Цей закон вдалося сформулювати завдяки сучасним знанням, передусім з царини ендокринології та дієтології. Проте його сенс відомий українцям з прадавніх часів....
Ігор Каганець
Вгору просування - без краплі вагання!
Іноді виникають ситуації, коли після етапу швидкого оздоровлення починається різке гальмування. Це означає, що настав час відкривати для себе нові можливості....
Ігор Каганець
Правильне харчування  - запорука успішного розвитку
Масовий інтерес до цього типу харчування з’явився завдяки спортсменам і любителям фітнесу, зацікавленим у швидкому нарощуванні м’язової маси, а також дієтологам, які допомагають людям стати...
Віктор Макаренко
4 Їжа і вода програми «П’ять вигод»
Радіймо, друзі! Минулого разу мова йшла про кількісну оцінку освоєння кожного з п’яти компонентів програми «П’ять вигод». Як це відбувається на практиці, спробуємо розібратись детальніше....
Віктор Макаренко
3 Програма «П’ять вигод» методика надійної самооцінки – просто, легко, цікаво
Ми можемо контролювати лише те, що можемо виміряти. Кількісна оцінка програми «П’ять вигод» дозволяє визначити, на якому етапі її виконання ми перебуваємо, тобто яку частину шляху до мети...
Віктор Макаренко
Володимир Самотий
Влітку 2018 року в смт. Східниця відбулась конференція ЦСК Гартленд. Про органічне поєднання програми "5 вигод" з Живим Словом розповів експерт з комп’ютерної безпеки професор Володимир...
Оксана Колосовська
6-8 годин сну на добу знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань....
Оксана Колосовська
Після того, як продзвенів будильник, чимало людей прагнуть полежати у ліжку із закритими очима ще 5-10 хвилин. Та це має негативний вплив на здоров’я. Про це заявили експерти в області...
Віктор Макаренко
Побудова стартапу починається з гармонізації свого життя – Ігор Каганець
Після конференції офіційних представників Центру стартап-культури, яка відбулася 23–25 червня 2018 року у Східниці на Львівщині, письменник і футуролог Ігор Каганець розповів про...
Віктор Макаренко
5 вигод і 5 страждань
Головна ідея в тому, що для досягнення успіху треба піднятися у такий простір подій, де успіх досягається легко і невимушено, тобто перейти з Простору страждань у Простір волі. А для цього...
Віктор Макаренко
Влад Дзигар
Наприкінці червня 2018 року в смт. Східниця, що на Львівщині, у приватній садибі Ярдана зібрались прихильники Народного Оглядача - поспілкуватись, відпочити, поговорити про стартапи,...
Ігор Каганець
Суспільство нагадує поїзд, в якому є локомотив і вагони. Локомотив – це еліта, а вагони – це решта суспільства. Еліта задає напрямок і переконує особистим прикладом. Її сила в тому, що вона...

Сторінки

  • Сторінка
  • of 2
  • >
 
Форум Підтримати сайт Довідка