Члени Асоціації американських кардіологів провели аналіз, за допомогою якого зробили висновок, що вітаміни В, С і D, що містяться в більшості БАДів, практично не приносять користі.
Під час досліджень було доведено, що єдиним джерелом "нормальних" вітамінів, інших корисних речовин і мікроелементів можуть служити лише натуральні продукти, а фармакологічні препарати не чинять на організм майже жодного впливу.
Зокрема, вітаміни A, C і E можна отримати лише вживаючи овочі і фрукти. При цьому вітаміну С особливо "дісталося" від вчених - за заявами медиків, цей вітамін не допомагає швидше одужати в разі застуди.
Всі вітаміни - в овочах та фруктах. Природа про все подбала.
Коментарі
Штучні вітамінні добавки - це продукт сучасної хімпромисловості і фармацевтики. Практика показала вже, що це - суцільний лохотрон.
Цікаво, а як же тепер з численними науковими статтями та дисертаціями, які проповідували корисність цих вітамінів і БАДів?
Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!