Зображення користувача Оксана Колосовська.
Оксана Колосовська
705

На своє 60-річчя вегетаріанка і просто розкішна жінка сказала, що зараз вона на піку свого життя

Важливість: 
3

Крісті Брінклі  62 роки! Красуня з красунь. В інтерв'ю з нагоди свого 60-річчя вона сказала, що зараз вона на піку свого життя. Прекрасний приклад для заперечення тим, хто любить скиглити, наче після 50 життя пройшло і все скінчено.

1.png

Крісті Брінклі, 62 роки

У неї троє дітей, останню дитину вона народила в 44 роки. До сих пір працює моделлю.

За всю свою модельну кар'єру побувала на обкладинках більше 500 журналів. 

А ще вона написала книгу-бестселер, знялася в 5 фільмах і серіалах, отримала безліч нагород за свою благодійну діяльність (Крісті - активістка за права людини і тварин). 

У 51 рік вона підписала багаторічний рекламний контракт з косметичною маркою CoverGirl, в 57 років запустила свою косметичну лінію, в 58 продемонструвала надзвичайну фігуру в фотосесії для видання Haute Living, в 60 - з'явилася на обкладинці журналу People в купальнику:

Крісті - вегетаріанка з 13 років і вважає вегетаріанство головним секретом своєї краси (хороший приклад для тих, хто шалено доводить, наче вегетаріанство - зло і причина хвороб, а тим часом найкрасивіші жінки світу м'яса не їдять: Ума Турман, Ніколь Кідман, Пенелопа Крус, Наталі Портман, Гвінет Пелтроу, Лів Тайлер, Стелла Маккартні, Мадонна, Сінді Кроуфорд, Клаудія Шиффер, Кім Бесінджер, Дрю Беррімор, Брук Шилдс, Демі Мур, Кейт Вінслет.

Але повернімося до Крісті. Ось так вона описує денний раціон: «На сніданок їм вівсянку або йогурт з ягодами і фруктами. Обід, як правило, це салат з квасолею і горіхами. Вечеря - овочі». А якщо Крісті хочеться солоденького, то вона п'є холодну кокосову воду або їсть бананові чіпси. 

10 хвилин в день Крісті качає руки, ноги і прес на своєму домашньому тренажері. А також робить 100 віджимань. Крім того, вона займається йогою, бігом, аеробікою, танцями, серфінгом, рафтингом, плаває на байдарках, катається на лижах і велосипеді.Своє приголомшливе тіло вона вважає не даром природи, а результатом наполегливої ​​праці.

Крісті стверджує, що жодного разу не робила пластичних операцій.

А це Крісті в 59 років разом зі своєю дочкою Сейлор:

А на цій фотографії їй 61 рік!

«Моє покоління впевнене, що 60 - це нові 30!»

«Ми не підлаштовуємось під стандарти, а самі створюємо той світ, в якому хочемо жити», - каже Крісті. Результат такої філософії очевидний! 

Наші інтереси: 

Неперевершений вигляд - результат  здорового способу життя і правильного харчування. Творимо власний світ!

Підписуюсь на новини
Поширити цю сторінку: 

Коментарі

Зображення користувача Явсе Світ.

Важко залучити до вегетаріанства впертого мнЄсоїда,коли результат такої "великої жертви і подвигу" можна буде побачити через десятиліття...А тут ось вона "смачненька" свиняча нога і "торт" із внутрішніх органів телятка вже на столі прямо зараз.А гарний вигляд десь там далеко за роками і горами...
Тому напевне справжнє вегетаріанство можливе лише на світоглядному фундаменті.І тут виходить замкнуте коло.Бо зміна свідомості потребує зміни мислення,а воно практично неможливе,коли в крові бовтаються гнилі рештки трупа свині...

Однозначно,що сучасна жінка виглядає набагато природніше,красивіше і здоровіше без тваринних рештків у роті.Це і доказує своїм прикладом пані Крісті...

Вірю в те, що розумію.

Зображення користувача Володимир Федько.

Цікаво, як би виглядала пані Крісті після 60 років життя в Україні?

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Явсе Світ.

Думаю не гірше ніж моя мати у 64 роки,яка вже кілька років вегетаріанка і за котрою я інколи не встигаю у роботі на городі...)

Володимир Федько каже:
Цікаво, як би виглядала пані Крісті після 60 років життя в Україні?

Вірю в те, що розумію.

Зображення користувача Миро Продум.

Виглядала би ще ліпше, адже у нас краща земля, смачніші плоди, милозвучніша мова і шляхетніші цілі.

Володимир Федько каже:
Цікаво, як би виглядала пані Крісті після 60 років життя в Україні?

Освячуйся! Озброюйся! Плодися!

Зображення користувача Михайло Харачко.

Ось раціон сироїда-богатиря Воєводи:
https://www.youtube.com/watch?v=VWjsckFIf7A

Сидить Мамай, в кобзу грає, що замислить - то все має.

Зображення користувача Явсе Світ.

До речі сучасна сатанинська індустрія тваринництва використовує у корм тваринам домішки для росту маси туші тварини чоловічі гормони.Цікаво як ці гормони у впертих м'ясоїдок впливають на розвиток не тільки їх волосатих кінцівок,а і на їхню свідомість.Чи є зв'язок між цими гормонами у трупах тварин,що поїдаються красивою частиною суспільства із такими явищами як збочений фемінізм,небачена агресивність дівчат у підлітковому періоді і т.п...

Вірю в те, що розумію.

Зображення користувача Володимир Федько.

Друже Явсе Світ, я поки-що бачу агресивність щодо людей, які вживають м'ясо і рибу! І намагання нав'язати диктатуру в їжі!

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Явсе Світ.

Це не агресивність Друже,а просто такий стиль боротьби...
Справа не в тому хто що їсть,а у тому до яких наслідків така поведінка приводить.
Хіба ти не бачиш взаємозв'язку між м'ясоїдством і тим пеклом,яке ми залишаємо своїм дітям...хіба кілька хвилин смакового задоволення вартують таких наслідків...хіба так важко відмовитися від смердючої ковбаси заради шансу на нормальне майбутнє...Чому ви такі всі вперті і ставити кусок труп'ятини вище за краще життя наших дітей...

Вірю в те, що розумію.

Зображення користувача Миро Продум.

Беремо приклад з засновників екологічного руху:

Націонал-соціалісти вважали здорове харчування питанням соціальної справедливості

Володимир Федько каже:
Друже Явсе Світ, я поки-що бачу агресивність щодо людей, які вживають м'ясо і рибу! І намагання нав'язати диктатуру в їжі!

Освячуйся! Озброюйся! Плодися!

Зображення користувача Михайло Харачко.

? Завжди дивувало чому люди, які не практикували серйозно або лише чули про природне харчування завжди намагаються критикувати чи казати, що це не можливо?
Є досвід тисяч людей, зайди на youtube: Арсен Маркарян, Олексій Воєвода, Роман Мілованов - це люди, які професійно тренуються і перебувають в чудовій формі.

Ніхто не каже, що на м'ясі не можна перемагати чи мати хороші спортивні результати, так само неправильно казати, що саме лише харчування впливає на форму. Тренуватись треба за будь-якого харчування але на живій їжі їх швидше можна досягти, саме тому її все частіше обирають спортсмени.

Природне харчування - це комплексна система, яка дає:
1.допомагає досягти вищих спортивних результатів
2. справжнє здоров'я,
Активне довголіття, і дуже тривалу молодість і красу
3. купу часу на саморозвиток.
4. гармонізацію світогляду, мислення
5.Розвиток волі
6. Покращення долі
7.Посилення енергетики
8.Життя в гармонії з природою: на порядок зменшує навантаження на природу + співпраця з нею замість насилля.

По кожному з цих пунктів Я маю корисний досвід та багато інформації.

Сидить Мамай, в кобзу грає, що замислить - то все має.

Зображення користувача Володимир Федько.

Друже Явсе Світ, сприймай критично інформацію...

Цитата:
«На сніданок їм вівсянку або йогурт з ягодами і фруктами. Обід, як правило, це салат з квасолею і горіхами. Вечеря - овочі».

Цитата:
10 хвилин в день Крісті качає руки, ноги і прес на своєму домашньому тренажері. А також робить 100 віджимань.

Я закінчив кращу "учебку" СССР - Остерську, потім продовжив службу на Кубі (2 роки) і чудово знаю, що таке віджимання! По-перше, на задекларованому раціоні вона не зможе зробити 100 віджимань. По-друге, вона просто не зможе зробити 100 віджимань!

Наступне...

Цитата:
Крім того, вона займається йогою, бігом, аеробікою, танцями, серфінгом, рафтингом, плаває на байдарках, катається на лижах і велосипеді.

І таке фізичне навантаження вона витримує споживаючи АЖ:

Цитата:
Ось так вона описує денний раціон: «На сніданок їм вівсянку або йогурт з ягодами і фруктами. Обід, як правило, це салат з квасолею і горіхами. Вечеря - овочі».

Спецназ "Дельта" нервово палить цигарку за цигаркою, рахуючи віджимання 62-х річної Крісті Брінклі... Спецназ SAS старанно записує рецептуру її харчування... Спецназ ГУР МОУ вирішив відмовитися від сала і терміново перейти на квасолю...

Друже, критично сприймай рекламу!

Цитата:
У 51 рік вона підписала багаторічний рекламний контракт з косметичною маркою CoverGirl...

Рекомендую подивитись про віджимання...

https://www.youtube.com/watch?v=iSKWfa0wwHA

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Явсе Світ.

Я сприймаю критично інформацію про "незамінні" білки у харчуванні людини тваринного походження і не заперечую вживання м'яса при критичних обставинах чукчами чи спецназом,який головами розбиває цеглу...Та мова не про це...Мова про впертість при доступній інформації...

Який у Тебе Друже досвід харчування без м'яса...напевне максимум Великий піст на Пасху...то чому Ти ставиш під сумнів досвід людей (в тому числі і мій).Адже я теж харчувався тією мерзотою 30 років і можу про це щось сказати...Ось коли Ти проживеш кілька років вегетаріанцем,тоді можемо поговорити і посміятись один з одного...

Так,усі ці спітнілі спецназівці курять у стороні порівняно із гладіаторами Риму,які були вегетаріанцями...

А тут про віджимання:
http://tara-reiki.blogspot.de/2011/06/blog-post_4767.html
https://www.youtube.com/watch?v=RFPsvF3UOdo

Вірю в те, що розумію.

Зображення користувача Володимир Федько.

ВІдносно досвіду ...

За роки життя... були періоди і на початку 1990-х... та і в роки т. зв. "незалежності" коли на м'ясні вироби не було грошей і я без усяких моральних страждань і "ломок" 3-4 місяці не їв м'яса і виробів з нього.

А як виживальщик, то неодноразово їв сиру рибу; сире м'ясо; різних молюсків і жаб в сирому та приготованому вигляді. Нещодавно ми з Володимиром Щербиною збирали равликів і після їх приготування (готував Володимир) смакували ними. Якби виникла така необхідність, то я міг би і сирими равликами посмакувати.

Все залежить від стану збалансованості психіки і її здатності миттєво адаптуватися до навколишніх обставин.

Цитата:
Який у Тебе Друже досвід харчування без м'яса...напевне максимум Великий піст на Пасху...то чому Ти ставиш під сумнів досвід людей (в тому числі і мій).

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Михайло Харачко.

А як тобі такий приклад: https://www.youtube.com/watch?v=xrIvWkF4mVY

Сидить Мамай, в кобзу грає, що замислить - то все має.

Зображення користувача Володимир Федько.

У мене є конкретна пропозиція...

ХТО бажає на тиждень перейти на систему харчування Крісті:

Цитата:
«На сніданок їм вівсянку або йогурт з ягодами і фруктами. Обід, як правило, це салат з квасолею і горіхами. Вечеря - овочі».

при цьому працюючи в звичайному режимі, щоденно займаючись фізичними вправами і активно відпочиваючи у вихідні дні!?

Оскільки арійці - люди честі - то експеримент повинен бути чесним, з веденням щоденника: раціон харчування, вартість харчування, фізичне навантаження, відчуття...

Я готовий приєднатися до добровольців!

Тим паче, що постійно практикую разом з Володимиром Щербиною споживання певних продуктів з раціону виживальщика: варення з сосни, білої акації... зараз готуємо продукти з молодих горіхів.і

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Аватар Арій.

Я постійно роблю фізичні вправи ось за цією системою.
Віджимання, рівень 2
Тобто віджимаюся 144 рази за 12 хвилин. Це 9 підходів по 16 разів з півхвилинним інтервалом-відпочинком, під час якого тримаю планку. Крім того роблю вправи для пресу (8 хвилин). Намагаюся це все робити щодень, але виходить по-різному: то 3 дні підряд роблю, то 3 дні — відпочиваю. В середньому виходить через день.
Харчуюся ще менше ніж пані Крісті, оскільки маю фінансові труднощі, тому купити собі все що забажаю не можу. Знаходжуся, образно кажучи, на підножному харчуванні. Зараз це до 10 яєць в день і вівсяна або пшенична каша, трохи вишень, п’ю чай і просту воду. Дуже хочеться кави, але…
Мій ріст 162 см, маса тіла 53 кг.

P.S. У назві статті я використав би слово «розкішна».

За добро заплатимо добром,
а за зло — по-справедливості.

Зображення користувача Леонід Українець.

По 10 яєць в день!! Та ти зажерливий :)

Зображення користувача Володимир Федько.

Друже Аватаре Арію, я теж не з родини олігархії... :-)

ПОСТІЙНО ХАРЧУЮСЯ:
* кашами (корисна звичка ще з "учебки") - вівсянка, перловка, кукурудзяна, пшонна... [гречану їм іноді, оскільки ціна гречки відносно її корисності набагато завищена].
* Рис, - як просто відварений, так і плов.
* Сироїдні салати з різних овочів та рослин: капуста, буряк, морква, кропива, цибуля.
* Яблука - 1 шт. в день;
* Лимони - 1 шт. на тиждень.
* Гриби (в сирому, смаженому, засоленому варінтах).
* Солоності (квашена капуста, квашені помідори та огірки, квашені кабачки). Всі солоності готуємо з дружиною вдома.
* Сало і свинина (5-6 разів на місяць).
* Ковбаса сирокопчена (іноді, коли дозволяють фінансові можливості).
* Яйця - 1 яйце в день.
* Хліб чорний (різних видів); дуже рідко хліб білий або батон.
* Сіль, спеції (в межах добової норми).
* Чай чорний та зелений.
* Вітамінні напої, які готую сам: шипшина, кропива, квіти акації білої, пагони та хвоя сосни... Зараз експерементую з напоєм із молодих горіхів.
* Кава - 1 чашка в день (тобто пачка 250 грамів на місяць).
* Цукор - не перевищуючи загалом добової норми.
* Пиво - в межах 0,5 л - 1 л. (за один раз) - декілька разів на місяць.
* Джин та коньяк - іноді чарку-дві; на різних гульках власну норму в 300 грам не переходжу.
* Вино натуральне (біле та червоне) розбавлене з водою (1:2).

НЕ ВЖИВАЮ:
* Горілки.
* Цукерок/шоколадок (вже років 30...).
* Дешевих ковбас.
* Кока-коли та інших "шампунів".
* Копченостей із супермаркетів.

Зріст 171,5 см; Вага 72 кг.

P.S.
Коли призвали в армію, то мав зріст 172 см; важив 54 кг.

На момент призову в армію по лінії ДТСААФ здав заліки по ГТО ("Готов к труду и обороне") - 1 ступеню і ГЗР ("Готов к защите Родины") - 1 ступеню; мав III розряд по мотокросу.

В "учебці", на штурмовій смузі перешкод, хапав снарядний ящик вагою 60 кг... пробігав 25 метрів... клав на землю і біг далі.

За медичним критерієм "Пригоден к службе в странах с жарким и влажным климатом" після закінчення "учебки" (і отримання звання "молодший сержант") був направлений на Кубу для продовження служби, де і провів два роки.

Не курив і не курю!
Перебуваючи на Кубі, для загальної обізнаності, декілька разів курив різні сорти сигар.

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Володимир Федько.

Друже Аватаре Арію, 10 яєць на день ЦЕ:
а) шкідливо;
б) економічно невигідно, скільки на сьогодні найдешевші яйця в Києві десь по 1 шт = 1 гривня...Тобто, на яйця ти витрачаєш 300 грн на місяць.
Скороти до 3-х - 4-х яєць на день (це 90 - 120 грн на місяць), а на зекономлені гроші купи кави - пачка кави нормальної якості, 250 грам, коштує десь 45-50 грн. Дві пачки кави на місяць тобі вистачить з головою!

90/120 грн. + 90/100 грн = 180/220 грн. Ще залишається 80 грн на крупи!

Цитата:
Дуже хочеться кави, але…

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Аватар Арій.

:)))))))
Багато і довго пояснювати, ще й у песимістичному руслі.
А якщо коротко і оптимістично, то...
Обмеженість продуктів харчування сприймаю як стимул для переходу до праноїдства.

P.S.

Володимир Федько каже:
... Ще залишається 80 грн на крупи!

© Там на складі є 0 банок з білою фарбою, візьми собі 2, решту 3 — не чіпай. Я пізніше прийду, перерахую їх. ;)

За добро заплатимо добром,
а за зло — по-справедливості.

Зображення користувача Володимир Федько.

ЦІную гумор!

Цитата:
Обмеженість продуктів харчування сприймаю як стимул для переходу до праноїдства.

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Михайло Харачко.

Крісті працювала роками над собою і харчуванням, а шукати результату за тиждень - м'яко кажучи безглуздо.

Сидить Мамай, в кобзу грає, що замислить - то все має.

Зображення користувача Оксана Колосовська.

Які цікаві тут "баталії" розгорілися!

Про що б не говорили вегетаріанці з м'ясоїдами, розмова завершуюється суперечками з приводу харчування.

Шановні, мова іде про красу жінки, якої вона досягла ПРОСТО здоровим способом життя.
Сумніваюсь, що її "верне" від вигляду м'яса чи ковбаси.
Крісті просто так живе, вона звикла до цього і не переймається "принципами".

Це моя думка.

Зображення користувача Володимир Федько.

Оксано, я повірив би у реальність Крісті, якби відвів її в лазню... зустрів на виході у міні-купальнику і РЕАЛЬНО подивився на неї, а не на її зображення на обкладинці!

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Миро Продум.

Щоб зустріти Крісті, треба піднятися на її рівень. Паралельні простори подій не перетинаються.

Володимир Федько каже:
Оксано, я повірив би у реальність Крісті, якби відвів її в лазню... зустрів на виході у міні-купальнику і РЕАЛЬНО подивився на неї, а не на її зображення на обкладинці!

Освячуйся! Озброюйся! Плодися!

Зображення користувача Явсе Світ.

Нема ніяких сперечань...Є реальність,котру не хочуть бачити і прийняти люди своєю поведінкою.Адже усе так просто:коли купляєш мед,крупи,овочі і фрукти,твої гроші стимулюють розвиток пасік,городництва і садівництва;коли купляєш щось у м'ясному відділі в магазині чи на базарі,то спонсоруєш сморід,кров,убивства і свої хвороби...невже так важко це зрозуміти...я вже не говорю про метафізичні наслідки м'ясоїдства для людини,країни і в цілому для цивілізації...

Також шановні м'ясоїди і м'ясоїдки буде цілком справедливо якби ви трохи пожили по сусідству біля сучасних свиноферм і скотобоєн...а то так зручно писати із своїх спальних районів про свої смакові вподобання...думаю більшості сучасним впертим м'ясоїдам забракне духу навіть курку зарубати чи вівцю прирізати...

Найкращим спецназом у світі мабуть були козаки характерники...чим вони харчувалися і в яких кількостях при таких навантаженнях треба брати на озброєння теперішнім спецпідрозділам...

Вірю в те, що розумію.

Зображення користувача Володимир Федько.

Розмова щодо корисності/шкідливості якось плавно переходить у морально-етичні проблеми щодо "фінансування вбивства" тварин... носіння взуття та одежі з натуральної шкіри...

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Явсе Світ.

На скільки я пам'ятаю,то Ти Друже прихожанин Православної Церкви Київського Патріархату...Так ось,твоя церква признає заповіді серед яких є заповідь Не вбий...і там нічого не сказано кого Не вбий.Це щодо морально-етичних сторін цього питання.

А стосовно шкідливості-користі,то є просте правило для розумної людини:те що протиприродно НЕ МОЖЕ бути корисним...

Вірю в те, що розумію.

Зображення користувача Володимир Федько.

Друже Явсе Світ, по-перше крім належності до прихожан Української Православної Церкви Київського Патріархату я ще вшанований правом носити шеврони Синодального Управління Військового Духовенства УПЦ КП (Благословенна грамота СУВД УПЦ КП від вересня 2015 року).

Якщо буквально дотримуватися заповіді "Не вбивай", то захищати Батьківщину від ворогів прийдеться вважати гріхом. Це позиція Свідків Єгови, пацифістів, сепаратистів і зрадників України!

А ми Воїнство Христове!

По-друге, коли не вистачає аргументації на захист своєї точки зору, то переходять на особистість опонента, що я і бачу в даному випадку.

По-третє, я не ображав прихильників вегетаріанства, сироїдства і веганства. Якщо ти знайдеш мої слова, що є образою, то вкажи мені на них...

По-четверте, я тільки висловив сумнів, що жінка в 62 роки може 100 разів щоденно віджиматися і т.п. Якби вона могла це робити, то крім її фото на обкладинках були б відео на Ютубі. А їх немає. Якщо знайдеш, то я з задоволенням їх подивлюся і публічно вибачуся перед тобою за свої сумніви!

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Явсе Світ.

В тому вся і проблема,що ви воїнство христове,а не Хрестове...

Захист рідної землі і збочене потурання своїм смаковим рецепторам це різні речі...

Вірю в те, що розумію.

Зображення користувача Володимир Федько.

ТИ спробував використати проти мене заповідь "Не вбивай!"... Я тобі відповів.

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Миро Продум.

Я повністю на живій їжі. Щоранку легко пробігаю по 5 км, можу й віджиматися по 100 разів, якщо треба для експерименту. Раніше бігав по 10 км, але потім набридло.

На живій їжі автоматично зростає витривалість і гнучкість.

Щодо сили (напр. для вправ зі штангою), то для її підтримки треба тренуватися (якщо в цьому є потреба).

Освячуйся! Озброюйся! Плодися!

Зображення користувача Ігор Каганець.

Я мав нагоду спостерігати багато дискусій про правильне харчування. Висновок простий: кожен захищає свій спосіб життя. Це стосується і вчених-дієтологів, і простих гобітів.

Проте інколи з’являються люди, які кажуть: Я не такий, яким хочу бути!

І тоді Всесвіт радіє!

Все, що робиться з власної волі, - добро!

Зображення користувача Михайло Харачко.

!УВАГА, ВАЖЛИВО!
Стосується всіх, хто не може відмовитись від м'яса.

Проведіть експеримент:
1.спробуйте його їсти зі справжнім смаком, але без солі, цукру і приправ. Варіть у воді, чи на пару, але без смаження чи копчення(воно змінює справжній смак).
Через кілька тижнів побачите дивний результат: насправді ми любимо не м'ясо, а сіль та приправи..[

2. З'їжте 500г м'яса і вперед - робити важкі силові вправи, побачите, яку "енергію" воно дає. Що це за продукт, після якого хочеться поспати?
Це енергія?

Я можу з'їсти спокійно 500 г яблук і робити силові виходи підйоми з перекидом та ін силові вправи, а на вареній їжі а ще й на м'ясі це нереально.

Сидить Мамай, в кобзу грає, що замислить - то все має.

Зображення користувача Володимир Федько.

Остер, учбова дивізія; літо, сонячний день; мені 20 років...

Ранкова пробіжка (щоденна) 1 кілометр, потім туалет, сніданок.
Заняття...
Обід...
Через 45 хвилин після обіду (суп на м'ясі, каша перлова з шматком свинини та соусом, хліб, компот)... марш-кидок на 5 кілометрів з повною викладкою... на середині дистанції команда "Гази" і приблизно кілометр біжимо в протигазах, потім залишок дистанції біжимо без протигазів.

Повертаємося в казарми, туалет, самопідготовка...

Марш-кидок щотижня!

Цитата:
2. З'їжте 500г м'яса і вперед - робити важкі силові вправи, побачите, яку "енергію" воно дає. Що це за продукт, після якого хочеться поспати?

Можу і про Кубу розказати :-)

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Зір Чіткий.

Якщо про Кубу можна розказувати, то розкажи. Передусім те, що стосується зброї масового ураження. Чи були там розміщенні зразки такої? Якщо так, то коли, в якому обсязі, яка подальша доля тих озброєнь? Які уроки Карибської кризи можуть бути корисними в сучасній московсько-українській війні?

Це звісно вже окрема тема. Але про Кубу передусім цікаво саме це.

Хай буде Ща з Тя! І з Мя :)

 

Зображення користувача Володимир Федько.

Про Кубу давно можна розказувати, оскільки Присяга і підписки перестали мати юридичну силу з розпадом СССР, тобто з 1 січня 1992 року!
***

Про зброю масового ураження нічого не можу розказати, оскільки, по-перше, я перебував на Кубі через декілька років після заладнання "Карибської кризи", коли ракети вже було вивезено в СССР. По-друге, я служив у розвідувальній роті батальйону бойового забезпечення, а не в ракетних військах. По-третє, я був молодшим сержантом, потім сержантом, а не офіцером. Таким чином мав обмеження в доступі до таємної інформації такого рівня.

А переповідати вам, друзі, з розумним виглядом на обличчі фантазії. опубліковані в різний час в ЗМІ (до речі, часто-густо з метою дезинформації), вважаю негідним заняття для військового історика.

Можу порекомендувати знайти і прочитати двотомник:

- Шектер Дж., Дерябин П. Шпион, который спас мир. Как советский полковник изменил курс "холодной войны": В 2-х кн. - Кн. 1.: Пер. с англ. - М.: Международные отношения, 1993. (Секретные миссии)
- Шектер Дж., Дерябин П. Шпион, который спас мир. Как советский полковник изменил курс "холодной войны": В 2-х кн. - Кн. 2.: Пер. с англ. - М.: Международные отношения, 1993. (Секретные миссии)

Книги присвячені співпраці полковника ГРУ Пеньковського з британською (МІ-6) та американською (ЦРУ) розвідками та його безцынній інформації щодо радянської ядерної зброї під час "Карибської кризи".
***

"Карибська криза" і сучасна гібридна війна Росії проти України (продовження гібридної війни проти Молдови, Чечні, Грузії...) - це різні речі, які не можна порівняти.

СССР за Хрущова розглядав Кубу, як "непотоплюваний ракетоносець", з якого ракети з ядерними боєголовками могли досягати території США за лічені секунди.

Сьогоднішня Росія має наміри "зібрати" колишні республіки (нині незалежні держави) в Імперію!

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Володимир Федько.

А ЧОГО ВИ ВСІ НА МЕНЕ НАПАЛИ?

Я що, заважаю вам смакувати сирою їжею!?

Так не заважайте і мені смакувати сало!!!

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Миро Продум.

Просто тобі симпатизують і поважають твою працю, тому й намагаються допомогти.

Володимир Федько каже:
А ЧОГО ВИ ВСІ НА МЕНЕ НАПАЛИ?
Я що, заважаю вам смакувати сирою їжею!?
Так не заважайте і мені смакувати сало!!!

Освячуйся! Озброюйся! Плодися!

Зображення користувача Михайло Харачко.

Саме так.

Сидить Мамай, в кобзу грає, що замислить - то все має.

Зображення користувача Володимир Федько.

Дякую, ДРУЗІ, за турботу про моє здоров'я!
Приємно читати!

Я ж не з місяця впав... Відкрию маленький секрет... Моя дружина 17 років тому назад вирішила стати вегетаріанкою! Я ніяких дискусій і "виховних" бесід з нею не проводив. Ми просто поділили полиці в холодильнику... Певні овочеві страви вона готувала для спільної їжі, а м'ясні і рибні страви я готував собі сам (куховарити вмію).
Пройшло 16 років і дружина вирішила повернутися до традиційної їжі, з м'ясом. І знову з мого боку не було жодних коментарів, тим паче глузування... Ось вже рік, як вона харчується з вживанням м'яса.

Хочу додати, що за ці 16 років вегетаріанства дружина ніколи не намагалася нав'язати мені свій світогляд щодо їжі і ніколи не глузувала з мене :-)

Таким чином, підводячи риску, скажу, що відносно вегетаріанства я маю безпосередній наочний приклад :-)

Ще раз дякую, ДРУЗІ, за турботу про моє дорогоцінне здоров'я!

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!