Харчування

Вчені зі США встановили, що регулярне вживання в їжу звичайної моркви допомагає захиститися від цілої низки недуг, і цей простий коренеплід насправді сильно недооцінений в своєму оздоровчому потенціалі.

Сучасні дослідження свідчать про те, що найкориснішою для людини є зелень. Для Європи яблука є найдоступнішим фруктом. Мед з маком є головними природними делікатесами, особливо корисними на перехідному етапі від мертвої до живої їжі.

Здорове харчування потрібно починати з переходу на сироїдні страви в поєднанні з зміною світогляду (духовним розвитком). Найлегше, в теплу пору року, починати з десертів і морозива.

Схуднути і оздоровитись водночас в літню пору дуже просто. Кілька кроків – і результат дуже швидко потішить вас гарним самопочуттям і відображенням у дзеркалі.

Чи готові ви відмовитись від смаженого, вареного, тушкованого, копченого або приготованого на пару, або чи вірите ви в те, що здорове харчування здатне позбавити вас від багатьох фізичних незручностей та навіть захворювань? Сьогодні про сироїдство розповідає Петро Білоус.

Наші предки використовували кропиву в їжу, вважаючи дуже корисною і додаючи в безліч найрізноманітніших страв.

Тому що арії долучені до знань, а гобіти – до реклами продавців спиртного і до пропаганди олігархічних ЗМІ. Пора згортати цей нахабний лохотрон.

Клітина може знищувати свої власні компоненти, огороджуючи їх мембраною і створюючи таким чином бульбашки, які потім переміщуються до відділення з переробки відходів. Автофагія забезпечує оновлення клітин.

До сироїдіння і вегетаріанства жінка привчає і трьох своїх дітей. Вона переконана, що фруктів, ягід і зелені людині цілком достатньо для нормального життя і здоров`я. "А ще це дуже вигідно для сімейного бюджету, бо ми більше не витрачаємо кошти на ліки", – каже жінка.

Що більше людина вживає сиру рослинну їжу, то більше її організм очищується від сміття. Головною перешкодою переходу до живої їжі є те, що доводиться відмовлятися від страв, які приносять людині задоволення. А чи можна комфортно перейти на живу їжу? Легко!

Сучасній людині здається, що її спосіб харчування є абсолютно природним, що він таким був завжди і по-іншому ніяк. Насправді це «природне» харчування є наслідком «повстання машин», тобто ситуації, коли людина перетворилася на обслугу для «соціальної мегамашини».

Наш організм сприймає речовини, що надходять з вареною їжею, як чужорідні. Але чому вони не виводяться, а відкладаються на стінках судин у вигляді бляшок, в органах і підшкірному жирі? Тому, що в організму нема ресурсів – енергії і часу, щоб вивести їх, адже варена їжа приймається щодня по кілька разів. Надходження нових токсинів унеможливлює виведення старих. Так йде накопичення токсинів.

Коли члени сім'ї їдять окремо, діти програють більше всіх. Іноді сімейні трапези - це можливість для всієї родини обговорити загальні питання та почути один від одного про те, що у них відбулося протягом дня.

Сучасна людина постійно піддається згубному впливу ззовні: погане навколишнє середовище, стреси, погана якість продуктів. Тому такі напої – своєрідні канікули для організму, під час яких ми позбавляємося шлаків, токсинів та інших шкідливих речовин.

З-поміж аналізаторних систем нашого організму смакова посідає, певно, друге місце після зорової. З дитячих років ми пам’ятаємо особливий смак свіжих черешень, тертих яблук, ну і, звичайно, справжнє масло і сир. Сьогодні ми знаємо як створювати ці чудові живі продукти.