Як легко перейти на живу їжу, оздоровитися, омолодитися, стати бадьорими і стрункими

Арнольд Ерет-Безслизиста дієта.

Задоволення від шкідливої їжі виникає через токсини, які виробляє шлунок, що перетравлює цю їжу. Аналогія з тютюнопалінням - речовини тютюнового диму непотрібні організму, але тягне запалити. Парадокс.

Саме важче це дійсно перехідний період.Задоволення від сирої їжі ще нема,а очисні процеси організму не завжди комфортні.

На першому фото хотілось би побачити дівчину у повний зріст)

Із власного спостереження за собою хочу сказати,що є певна різниця між живою їжею і просто сирою.Сира це-просто продукти,котрі не піддавалися термічному впливу,а жива-це плоди природи,котрі сам зірвав і на протязі кількох хвилин з'їв.
У живих плодах ще продовжуються хімічні процеси,що проходили скажімо у груші хвилину назад на дереві під Сонцем.Саме ця тонка енергія плоду дає неймовірні відчуття.А банани,які тримали у газовій камері,а потім їх обмацали сотні рук на базарі,то вже далеко не жива їжа,а просто сира.

Протягом останніх років 20-и постійно їм моркву та буряк по-корейські, які готую сам (трохи доповнив класичні рецепти); салати: з редьки; буряк + яблука; з капусти (білої і кольорової); квашену капусту; сирі яблука. За останні 40 років вага трохи "наросла"... з 62,5 кг до 72 кг. (Зріст 172,5 см).

В мене інша ситуація. Після тривалого голодування на етапі виходу смаки дуже змінюються. Звичайний сирий салат настільки смакує, що про звичну їжу не згадую.
Але середовище бере своє, тиск надто великій. До того ж виявляється, що стара програма харчування не знищується, тільки дуже послаблюється. Починаєш розуміти, навіщо були потрібні монастирі.
Від м'яса відмовився тільки з другої спроби, але звичайний печений хліб досі смакує. Сьогодні зробив давній арійський з пророщеної пшениці - дуже смачно. Енергії - на цілий день інтенсивної дачної праці.

На мій погляд, оснований на великому життєвому досвіді, перш за все не треба піддаватися різним пропагандивним впливам, які навіть і прикриваються знаменитими іменами.
Треба виходити з традиційних потреб організму в мікроелементах, вітамінах, жирах, кислотах і т. д. в залежності від фізичної/розумової праці і способу життя. А це є суто індивідуальні потреби кожного організму.
Шкідливість кави, чаю, коньяку чи вина залежить від якості продукту і кількості вжитого продукту. Так само і відносно інших продуктів.

Чому таке категоричке ставлення до спирту?У моєму житті був період довжиною приблизно 20 років коли я хворіла шийним осеохондрозом і не тільки - постійні головні болі . Фармація не допомагала масажі теж і всякі вигрівання мазі.Родичка яка .вернулася з санаторію порадила скористатися рецептом від професора-перегородки із 100 сухих грецьких горіхів залити півлітрою горілки (краще самогонки) і настоювати 5 діб у темному місці.вживати по столовій ложці 2 або 3 рази вдень.Я випила певно не одну півлітру я вживала цюнастоянку до повного зникнення болю. Вже може 24 роки мене голова неболить Мене це до цих пір дивує.Правда інколи зрідка легесенько правосторонній шийний хондроз дає натяки.Я вже перегородки заготовила Всім хто жаліється на хондроз я рекомендую професорів рецепт Плацебо не причетне до зникнення мого головного болю Я вирішила поекспериментувати-випила один раз свідомо 2 ложки-мене добряче зателепало.

То ямушу схуднути на 4 кг важу 45 кг призрості 147 см

Про нормальну вагу: Аюрведа розр ізняє три базові конституції людського тіла: Повітря, Вогонь, Земля (вата, піта, капха). У кожного з цих типів різна, іноді, протилежна реакція на різні види їжі, голодування, сироїдство, тощо. Аюрведа говорить, що людина повинна мати збалансовані, гармонійні вату, піту та капху. Шлях до цього індивідуальний для кожної конституції.
Тож, мабуть, існують якісь перехідні формули ваги і зросту оюдини. Не тільки одна.

Мої київські діти через війну літній відпочинок проводять в Карпатському краї (і зимовий теж). Невістка розказувала що харчувались вони в господарів їжею без м'яса, але смачною, ситною, калорійною.