English translation unavailable for Як легко перейти на живу їжу, оздоровитися, омолодитися, стати бадьорими і стрункими.

Comments

Андерс Брейвік's picture

Арнольд Ерет-Безслизиста дієта.

Задоволення від шкідливої їжі виникає через токсини, які виробляє шлунок, що перетравлює цю їжу. Аналогія з тютюнопалінням - речовини тютюнового диму непотрібні організму, але тягне запалити. Парадокс.

Микола Погорілець's picture

Цікаво почитати ще Юхима Вердина з Польщі: "Життя без їжі".
Коли усвідомлюєш наркотичну функцію їжі -- їсти не хочеться декілька днів.

http://www.koob.ru/verdin_yoahim/bez_edy

Явсе Світ's picture

Саме важче це дійсно перехідний період.Задоволення від сирої їжі ще нема,а очисні процеси організму не завжди комфортні.

На першому фото хотілось би побачити дівчину у повний зріст)

Вірю в те, що розумію.

Миро Продум's picture

Там теж усе нормально, не сумнівайся :)

Явсе Світ wrote:
На першому фото хотілось би побачити дівчину у повний зріст)

Освячуйся! Озброюйся! Плодися!

Явсе Світ's picture

Із власного спостереження за собою хочу сказати,що є певна різниця між живою їжею і просто сирою.Сира це-просто продукти,котрі не піддавалися термічному впливу,а жива-це плоди природи,котрі сам зірвав і на протязі кількох хвилин з'їв.
У живих плодах ще продовжуються хімічні процеси,що проходили скажімо у груші хвилину назад на дереві під Сонцем.Саме ця тонка енергія плоду дає неймовірні відчуття.А банани,які тримали у газовій камері,а потім їх обмацали сотні рук на базарі,то вже далеко не жива їжа,а просто сира.

Вірю в те, що розумію.

Володимир Федько's picture

Протягом останніх років 20-и постійно їм моркву та буряк по-корейські, які готую сам (трохи доповнив класичні рецепти); салати: з редьки; буряк + яблука; з капусти (білої і кольорової); квашену капусту; сирі яблука. За останні 40 років вага трохи "наросла"... з 62,5 кг до 72 кг. (Зріст 172,5 см).

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Андрій Юрків's picture

Мета перегоду на Живу їжу - досягти Роздільного харчування - зїв моркву через дві години яблока,знов 2 години - апельсини. Різне змішування продуктів до здорової живої їжі -ВІДНОШЕННЯ НЕМАЄ!

Реальність існує незалежно від вас ... До тих пір, поки ви з цим згодні.

Миро Продум's picture

62,5 кг - це твоя ідеальна вага. Сьогодні ж ти весь час носиш на собі додаткові 10 кг - два невеликі відра з водою.

Ідеальна вага вираховується так: зріст мінус 100 мінус 15%. У твоєму випадку

172.5 - 100 = 72.5
72.5 - 0,15*72.5 = 72.5 - 10.9 = 61.6

Це якщо не потрібна додаткова м’язова маса. Якщо треба виконувати важку фізичну роботу, то ідеальна вага буде більшою.

Так що орієнтуйся на 62.5.
Природна вага - це здоров’я. Ти нам потрібен здоровим.

Володимир Федько wrote:
Протягом останніх років 20-и постійно їм моркву та буряк по-корейські, які готую сам (трохи доповнив класичні рецепти); салати: з редьки; буряк + яблука; з капусти (білої і кольорової); квашену капусту; сирі яблука. За останні 40 років вага трохи "наросла"... з 62,5 кг до 72 кг. (Зріст 172,5 см).

Освячуйся! Озброюйся! Плодися!

Володимир Федько's picture

Я ж іще сало полюбляю... Мабуть за рахунок "його" і важу трохи більше.

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Миро Продум's picture

Сало - це відносно чиста їжа, його багато не з’їси, а тому від нього не розповнієш. Зайва вага, скоріше всього, від картоплі, мучного, м’ясного, жареного і всякої "хімії".

Володимир Федько wrote:
Я ж іще сало полюбляю... Мабуть за рахунок "його" і важу трохи більше.

Освячуйся! Озброюйся! Плодися!

Андрій Юрків's picture

Ідеальна вага вираховується так: зріст мінус 100 мінус 15%. - ця формула для чоловіків і жінок ?

Реальність існує незалежно від вас ... До тих пір, поки ви з цим згодні.

Андрій Юрків's picture

Реальність існує незалежно від вас ... До тих пір, поки ви з цим згодні.

Микола Погорілець's picture

Пане Володимире, дякую тобі за досвід. Буряк дійсно краще їсти з яблуком, або з лимонним соком. Не дере горло. А ще скажи, півсотні кілометрів можеш пробігти на день? Чи пройти сотню? З твоїми харчовими звичкам це має бути можливо.

Юр Цікавий's picture

В мене інша ситуація. Після тривалого голодування на етапі виходу смаки дуже змінюються. Звичайний сирий салат настільки смакує, що про звичну їжу не згадую.
Але середовище бере своє, тиск надто великій. До того ж виявляється, що стара програма харчування не знищується, тільки дуже послаблюється. Починаєш розуміти, навіщо були потрібні монастирі.
Від м'яса відмовився тільки з другої спроби, але звичайний печений хліб досі смакує. Сьогодні зробив давній арійський з пророщеної пшениці - дуже смачно. Енергії - на цілий день інтенсивної дачної праці.

Явсе Світ's picture

Дуже схожа ситуація.Інколи мені здається,що ми ходимо під якимись "демонами".Голодування,ЖС і здорова їжа просто послаблює дію тих "демонів" і людина починає прокидатись.Але ж ні,тут на сцену виходять близькі люди із налисниками і борщами...і приїхали.Що саме основне у цій ситуації,так це настирливість,яка інколи переходить в істеричну лекцію про користь сучасної "їжі" прямо у той час,коли ти почуваєшся "левом" без тої отрути.

В ідеалі-це коли сім'я має спільні погляди на фундаментальні речі у житті.Але погляди із віком можуть змінюватися.Що тоді?Напевне потрібне правильне виховання із самого дитинства,щоб вже у дорослому віці не кидатися у крайності.

Вірю в те, що розумію.

Юр Цікавий's picture

Явсе Світ wrote:
Дуже схожа ситуація.Інколи мені здається,що ми ходимо під якимись "демонами".Голодування,ЖС і здорова їжа просто послаблює дію тих "демонів" і людина починає прокидатись.Але ж ні,тут на сцену виходять близькі люди із налисниками і борщами...і приїхали.Що саме основне у цій ситуації,так це настирливість,яка інколи переходить в істеричну лекцію про користь сучасної "їжі" прямо у той час,коли ти почуваєшся "левом" без тої отрути.
В ідеалі-це коли сім'я має спільні погляди на фундаментальні речі у житті.Але погляди із віком можуть змінюватися.Що тоді?Напевне потрібне правильне виховання із самого дитинства,щоб вже у дорослому віці не кидатися у крайності.

Вода камінь точить. Поступово ти переконуєш рідних тобі людей власним досвідом і ,найбільше, власним позитивним результатом. Але спочатку - шалений спротив, котрий дивує до розпачу. Таке відчуття, ніби людина боїться, що ти отримаєш саме позитивний результат, і доведеться змінюватись самому, щоб не вмерти від заздрощів.

Андрій Юрків's picture

Особистий досвіт : через два роки перехотілось мяса, риби,солодкого., хлібних виробів 2.5 років

Реальність існує незалежно від вас ... До тих пір, поки ви з цим згодні.

Миро Продум's picture

Питання постіндустріальних монастирів - це вже не футурологія, а соціальний запит. Потрібні садиби чи міні-готелі в сільській місцевості, де можна комфортно здійснити внутрішній перехід.

Що потрібно для такого монастиря?

- Жива Їжа
- Живе Слово
- Фізичні вправи
- творча робота: своя (дистанційна) або на благо монастиря
- спілкування в компанії однодумців

Юр Цікавий wrote:
В мене інша ситуація. Після тривалого голодування на етапі виходу смаки дуже змінюються. Звичайний сирий салат настільки смакує, що про звичну їжу не згадую.
Але середовище бере своє, тиск надто великій. До того ж виявляється, що стара програма харчування не знищується, тільки дуже послаблюється. Починаєш розуміти, навіщо були потрібні монастирі.
Від м'яса відмовився тільки з другої спроби, але звичайний печений хліб досі смакує. Сьогодні зробив давній арійський з пророщеної пшениці - дуже смачно. Енергії - на цілий день інтенсивної дачної праці.

Освячуйся! Озброюйся! Плодися!

Володимир Федько's picture

На мій погляд, оснований на великому життєвому досвіді, перш за все не треба піддаватися різним пропагандивним впливам, які навіть і прикриваються знаменитими іменами.
Треба виходити з традиційних потреб організму в мікроелементах, вітамінах, жирах, кислотах і т. д. в залежності від фізичної/розумової праці і способу життя. А це є суто індивідуальні потреби кожного організму.
Шкідливість кави, чаю, коньяку чи вина залежить від якості продукту і кількості вжитого продукту. Так само і відносно інших продуктів.

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Андрій Юрків's picture

Звідки людині відомо скільки і чого їй для потреб організму "в мікроелементах, вітамінах, жирах, кислотах і т. д." ? Просто їсти живу їжу - то що подобається і хочеться! Коньяк і вино - ШКІДЛИВІ ,бо містить спірт, який призначений для зовнішнього використання а не внутрішнього. Кава , чай - це ефект плацебо, проста трата коштів! Найсмачніша рідина ,це ВОДА особливо коли її хочеться пити для кожної людини вона має свій смак.

Реальність існує незалежно від вас ... До тих пір, поки ви з цим згодні.

Юр Цікавий's picture

Володимир Федько wrote:
На мій погляд, оснований на великому життєвому досвіді, перш за все не треба піддаватися різним пропагандивним впливам, які навіть і прикриваються знаменитими іменами.
Треба виходити з традиційних потреб організму в мікроелементах, вітамінах, жирах, кислотах і т. д. в залежності від фізичної/розумової праці і способу життя. А це є суто індивідуальні потреби кожного організму.
Шкідливість кави, чаю, коньяку чи вина залежить від якості продукту і кількості вжитого продукту. Так само і відносно інших продуктів.

Думаю, не варто ставитися до свого тіла, як до трактора: залив пального відповідного гатунку, замінив деталі - і "на поля страни". Наш організм - цилісна самокерована система і не потребує "ручного режиму керування", варто йому довіряти. Більшість наших проблем - саме у втручанні зовні, в тому числі і зі сторони масової свідомості. Коли відчуєте позитивний результат здорового способу життя, і харчування зокрема, відмовитись від цього результату буде майже неможливо, впевненість із власного досвіду.

Ія Подолянка's picture

Чому таке категоричке ставлення до спирту?У моєму житті був період довжиною приблизно 20 років коли я хворіла шийним осеохондрозом і не тільки - постійні головні болі . Фармація не допомагала масажі теж і всякі вигрівання мазі.Родичка яка .вернулася з санаторію порадила скористатися рецептом від професора-перегородки із 100 сухих грецьких горіхів залити півлітрою горілки (краще самогонки) і настоювати 5 діб у темному місці.вживати по столовій ложці 2 або 3 рази вдень.Я випила певно не одну півлітру я вживала цюнастоянку до повного зникнення болю. Вже може 24 роки мене голова неболить Мене це до цих пір дивує.Правда інколи зрідка легесенько правосторонній шийний хондроз дає натяки.Я вже перегородки заготовила Всім хто жаліється на хондроз я рекомендую професорів рецепт Плацебо не причетне до зникнення мого головного болю Я вирішила поекспериментувати-випила один раз свідомо 2 ложки-мене добряче зателепало.

Явсе Світ's picture

Зловживання такою настоянкою може викликати закрепи.

Вірю в те, що розумію.

Андрій Юрків's picture

Відповідь на ваше запитання, ви відповіли самі - "Я вирішила поекспериментувати-випила один раз свідомо 2 ложки-мене добряче зателепало."

Реальність існує незалежно від вас ... До тих пір, поки ви з цим згодні.

Ія Подолянка's picture

То ямушу схуднути на 4 кг важу 45 кг призрості 147 см

Андрій Юрків's picture

ваша вага в нормі

Реальність існує незалежно від вас ... До тих пір, поки ви з цим згодні.

Микола Погорілець's picture

Про нормальну вагу: Аюрведа розр ізняє три базові конституції людського тіла: Повітря, Вогонь, Земля (вата, піта, капха). У кожного з цих типів різна, іноді, протилежна реакція на різні види їжі, голодування, сироїдство, тощо. Аюрведа говорить, що людина повинна мати збалансовані, гармонійні вату, піту та капху. Шлях до цього індивідуальний для кожної конституції.
Тож, мабуть, існують якісь перехідні формули ваги і зросту оюдини. Не тільки одна.

Миро Продум's picture

Припускаю, що люди, які цікавляться зміною харчування, належать до приблизно того ж самого типу конституції.

Микола Погорілець wrote:
Про нормальну вагу: Аюрведа розр ізняє три базові конституції людського тіла: Повітря, Вогонь, Земля (вата, піта, капха). У кожного з цих типів різна, іноді, протилежна реакція на різні види їжі, голодування, сироїдство, тощо. Аюрведа говорить, що людина повинна мати збалансовані, гармонійні вату, піту та капху. Шлях до цього індивідуальний для кожної конституції.
Тож, мабуть, існують якісь перехідні формули ваги і зросту оюдини. Не тільки одна.

Освячуйся! Озброюйся! Плодися!

Ія Подолянка's picture

Мої київські діти через війну літній відпочинок проводять в Карпатському краї (і зимовий теж). Невістка розказувала що харчувались вони в господарів їжею без м'яса, але смачною, ситною, калорійною.