Зображення користувача Оксана Колосовська.
Оксана Колосовська
  • Відвідувань: 0
  • Переглядів: 0

Неправильне заварювання чаю шкодить здоров’ю: як потрібно пити чай

Спецтема:

Мільйони людей щодня п’ють десятки кухлів чаю, але лише деякі люди знають, що неправильне вживання цього напою здатне завдати шкоди організму. Заварювати чай треба водою певної температури, також не можна давати йому довго стояти.

Як пити чай не можна?

Експерти, а також китайські “чаєзнавці” кажуть, що листя необхідно заливати водою температури 80-90 градусів за Цельсієм.

Чай містить корисні катехіни (потужний антиоксидант), кофеїн (дає енергію і бадьорість) і L-тіанін (розслабляє, не знижуючи при цьому концентрацію уваги). Погано тільки те, що 100-градусний окріп вбиває майже всі корисні компоненти – ми просто п’ємо воду зі смаком чаю.

Крім того, як кажуть експерти, чай варто пити майже відразу, через 15-30 хвилин. Через годину в ньому нема й сліду від корисних речовин.

Більш того, напій насичується дубильними та іншими шкідливими сполуками від чайного листя. Завжди варто пам’ятати, що в деяких регіонах плантації чаю розташовані недалеко від вугільних електростанцій або промислових об’єктів.

Через несприятливу екологічну обстановку часом у листя чаю потрапляють алюміній, кадмій і миш’як. Вся ця гидота накопичується в чаї, залишаючи лист при заварюванні в останню чергу. Таким чином, коли ви п’єте чай з заваркою через годину, можна сказати – споживаєте отруту.

Наші інтереси: 

Розумітись на деталях. Піклуватись про власне здоров'я.

Якщо ви помітили помилку, то виділіть фрагмент тексту не більше 20 символів і натисніть Ctrl+Enter
Підписуюсь на новини

Зверніть увагу

Вічно юний Купало-Аполлон та його стріла

Гіперборійська традиція і сім чеснот Нагірної проповіді: внутрішнє і зовнішнє, особисте і соціальне

Джерелом античної філософії було боголюдське вчення Аполлона Гіперборійського, відомого під іменами Купал (захисник народу), Ной (новий, юний) і Гермес-Єрмій (святий). Свято Купала-Аполлона-Гермеса...

Останні записи

Кращий коментар

Зображення користувача Володимир Федько.
0
Ще не підтримано

Я роблю так:

Кожна порція чаю (на кружку 200 мл.) заварюється гарячою водою у спеціальному заварнику і випивається не пізніше 5-7 хвилин після заварювання!

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Коментарі

Зображення користувача Володимир Федько.
0
Ще не підтримано

Я роблю так:

Кожна порція чаю (на кружку 200 мл.) заварюється гарячою водою у спеціальному заварнику і випивається не пізніше 5-7 хвилин після заварювання!

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Олександр Огороднік.
0
Ще не підтримано

Відкрив для себе траву - Материнку. Дуже смачний чай.
Додаю, за настроєм, рум'янок, м'яту, мелісу. Інколи васильок.
Деколи вживаю чай чорний чи зелений (це коли ностальгія за чаєм в потязі ;))

Зображення користувача Володимир Федько.
0
Ще не підтримано

Як не крути, а трави це не чай.
Чай чорний або зелений. І все.

Я теж досить часто п'ю каркаде або заварюю трави. Але ніколи не змішую трави з чаєм.

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!