Зображення користувача Оксана Колосовська.
Оксана Колосовська
  • Відвідувань: 0
  • Переглядів: 0

Старість може бути веселою та захопливою: 106-річна жінка відсвяткувала день народження у фітнес-залі

Світ:

Старість супроводжується зморшками, недугами і всілякими болячками, але насправді причиною безлічі подібних проблем є погане харчування і малорухливий спосіб життя. І навіть старість можна зустрічати з радістю, якщо знати кілька секретів. 106-річна Агнес Аллен – живий тому приклад.

106-річна Агнес Аллен ніколи не мала серйозних проблем зі здоров'ям.

Крім зламаного таза і двох стегон, які були замінені в 100 років, Агнес залишається здоровою і щасливою.

Її життєвий шлях викликає лише щире захоплення. Жінка є мамою 6 дітей, бабусею 21 онука і прабабусею 28 правнуків.

Так як вони розкидані по всій країні, Агнес дуже багато подорожує, щоб бачитися з рідними. Рано переживши втрату чоловіка, жінка присвятила себе сім'ї і роботі, яку покинула аж в 72 роки.


106-річна Агнес Аллен займається з тренером у фітнес-залі

Попри поважний вік жінка відвідує фітнес-зал, куди ходить разом з онуками! До того ж, вона дуже любить піші прогулянки і уникає компанії літніх людей, бо "вони говорять лише про хвороби".

У свій день народження, лише уявіть собі, жінка виконувала розтяжку. У програму занять Агнес входять легкі заняття, спрямовані на те, щоб підтримувати активність м'язів, тримати баланс і відчувати себе добре.

Як жінці вдається зберігати позитивне мислення і здоров'я в такому віці? Ось кілька мудростей від Агнес:

  • не забувайте говорити "я люблю тебе";
  • уважно слухайте;
  • їжте здорову їжу, але не позбавляйте себе і шматочка тортика;
  • не заздріть іншим за те, що у них є. Будьте вдячні за те, що є у вас;
  • похід на каву може значно поліпшити настрій;
  • завжди, завжди тренуйтеся.
Наші інтереси: 

Сподобалось: "так як діти і онуки розкидані по всій країні, Агнес дуже багато подорожує, щоб бачитися з рідними".  Найкраща мета для кожного! 

Якщо ви помітили помилку, то виділіть фрагмент тексту не більше 20 символів і натисніть Ctrl+Enter
Підписуюсь на новини

Зверніть увагу

Ельфи – з кінофільму "Володар перстенів"

Шлях Лебедів, або Як увійти в ельфійський простір волі. Світотворча тріада: омолодження, інновації, удача

Для заснування нової цивілізації необхідне поєднання трьох обов’язкових компонентів – керованої молодості, інноваційності та удачі. Щоб стати ельфом (елбедем, лебедем), треба піднестися в ельфійський...

Останні записи

Кращий коментар

Зображення користувача Арсен Дубовик.
0
Ще не підтримано

Друже Володимире і Подруго Оксано! )
У фразі Агнес "похід на каву може значно поліпшити настрій" бачу одне ключове слово - "похід", як РУХ!

Цитата:
[Агнес] дуже любить піші (РУХ) прогулянки

Адже, життєва програма Агнес передбачає "підтримувати активність м'язів (РУХ), тримати баланс і відчувати себе добре."

Цитата:
[Агнес] багато подорожує (РУХ), щоб бачитися з рідними

...Не уявляйте собі жінки в літах, яка сидить в чотирьох стінах, і чекає, коли хтось прийде до неї поспілкуватися.... а прийде хто? одноліток, який буде скигліти про погане здоров’я?!
Так Агнес "уникає компанії літніх людей, бо "вони говорять лише про хвороби"!!! ))"
І тому "похід (РУХ) на каву" замість "вживання/смакування кави", сприймаю виключно як можливість "значно поліпшити настрій" у спілкуванні, бо надзавдання Агнес (та й усіх Аріїв!) - "відчувати себе добре".

"Є десь, у якійсь далекій землі, таке дерево, що шумить верховіттям у самому небі, і Бог сходить ним на землю вночі..." (М. В. Гоголь)

Коментарі

Зображення користувача Володимир Федько.
0
Ще не підтримано

Як жінці вдається зберігати позитивне мислення і здоров'я в такому віці? Ось кілька мудростей від Агнес:
(...)
похід на каву може значно поліпшити настрій;
(...)
Якщо Агнес до 106 років п'є каву, то говорити про шкідливість кави недоречно! :-)

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Оксана Колосовська.
0
Ще не підтримано

Мені здається тут ключова фраза "поліпшити настрій", а не слово "кава".

Зображення користувача Володимир Федько.
0
Ще не підтримано

Агнес вважає, що "поліпшити настрій" може "похід на каву", тобто вживання філіжанки кави! Фраза логічна і не допускає двозначності!

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Ігор Каганець.
0
Ще не підтримано

Мені сподобалась ідея Павла Дурова про те, що варто повністю відмовитися не лише від кави, а й від чорного і зеленого чаю. Переходжу на карпатські трави і звичайну чисту воду.

Все, що робиться з власної волі, – добро!

Зображення користувача Арсен Дубовик.
0
Ще не підтримано

Друже Володимире і Подруго Оксано! )
У фразі Агнес "похід на каву може значно поліпшити настрій" бачу одне ключове слово - "похід", як РУХ!

Цитата:
[Агнес] дуже любить піші (РУХ) прогулянки

Адже, життєва програма Агнес передбачає "підтримувати активність м'язів (РУХ), тримати баланс і відчувати себе добре."

Цитата:
[Агнес] багато подорожує (РУХ), щоб бачитися з рідними

...Не уявляйте собі жінки в літах, яка сидить в чотирьох стінах, і чекає, коли хтось прийде до неї поспілкуватися.... а прийде хто? одноліток, який буде скигліти про погане здоров’я?!
Так Агнес "уникає компанії літніх людей, бо "вони говорять лише про хвороби"!!! ))"
І тому "похід (РУХ) на каву" замість "вживання/смакування кави", сприймаю виключно як можливість "значно поліпшити настрій" у спілкуванні, бо надзавдання Агнес (та й усіх Аріїв!) - "відчувати себе добре".

"Є десь, у якійсь далекій землі, таке дерево, що шумить верховіттям у самому небі, і Бог сходить ним на землю вночі..." (М. В. Гоголь)

Зображення користувача Оксана Колосовська.
0
Ще не підтримано

Саме так! "Похід... поліпшує настрій"

Зображення користувача Миро Продум.
0
Ще не підтримано

Справді, похід на каву може завершитися вживанням фрешу, трав’яного чаю, води або просто чистого повітря.

Освячуйся! Озброюйся! Плодися!

Зображення користувача Володимир Федько.
0
Ще не підтримано

Коли я писав свій коментар, то прогнозував як піде далі дискусія. :-)
Так само, як і у випадку з "запахами"... Обидва мої прогнози повністю підтвердилися.

Тому приймаю рішення:
- не вступати в дискусії, які стосуються харчування;
- не публікувати блогів, що стосуються харчування!

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Явсе Світ.
0
Ще не підтримано

Є один нарід,котрий дуже любить піарити своїх одноплемінників довгожителів...

Вірю в те, що розумію.

Зображення користувача Миро Продум.
0
Ще не підтримано

Якщо маєш на увазі євреїв, то всю історію патріархів вони передерли в арійському Вавілоні.

Явсе Світ каже:
Є один нарід,котрий дуже любить піарити своїх одноплемінників довгожителів...

Освячуйся! Озброюйся! Плодися!

Зображення користувача Явсе Світ.
0
Ще не підтримано

Саме так.У ЗМІ інколи піарять довгожителів із "богообраних".Це ще не факт,що ті довгожителі мають стільки років як повідомляється у ЗМІ.В мене через чотири хати живе пані,яка має 105 років.У спортзалах дурницями не займалася,а просто все життя працювала на землі.Було б у неї прізвище Гольтман чи Ватман,а не Миколаїшин,то журналісти би їй не давали проходу.

Вірю в те, що розумію.

Зображення користувача Володимир Федько.
0
Ще не підтримано

У 2013-му я їздив на 100-річчя одного ветерана-фронтовика з Чернігівської області. Ніхто про нього не пише.
Ще одного ветерана знаю, який у 92 роки брав участь у пошукових акціях Військово-історичного товариства.
Дружу з розвідником, якому зараз 83 роки і який активно бере участь у патріотичній роботі.

Запитаєте, чому я про них не пишу на НО? А тому, що вони не підпадають під деякі стандарти, які утверджуються на нашому ресурсі.

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Володимир Федько.
0
Ще не підтримано

Довголіття повинно мати сенс життя, надзавдання життя. А не просто кількість прожитих років.

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Миро Продум.
0
Ще не підтримано

Схоже, що довгожителі мають сильну мотивацію. У них є якась важлива мета.

Володимир Федько каже:
Довголіття повинно мати сенс життя, надзавдання життя. А не просто кількість прожитих років.

Освячуйся! Озброюйся! Плодися!

Зображення користувача Явсе Світ.
0
Ще не підтримано

Так Друже Ти правий.Тому маємо таке поняття як "активне довголіття".

Вірю в те, що розумію.