Зображення користувача Оксана Колосовська.
Оксана Колосовська
  • Відвідувань: 3
  • Переглядів: 4

Нові аргументи проти кави: чому потрібно обмежити вживання напою

Світ:

Спецтема:

Кава - це не щоденний напій, а засіб для критичних ситуацій, коли конче необхідно мобілізувати всі наявні ресурси організму і  рішуче їх застосувати протягом короткого часу. 

Чому потрібно обмежити вживання кави:

  1. Цей напій перешкоджає засвоєнню життєво необхідних вітамінів, мінералів і мікроелементів. В результаті цього можуть виникнути деякі проблеми зі здоров’ям, наприклад, крихкість кісток, викликана дефіцитом кальцію в організмі.
  2. Вчені, які проводили масу досліджень, пов’язаних із кавою, неодноразово приходили до висновку – вагітним жінкам категорично не можна вживати кофеїновмісні напої. Цей висновок обумовлено тим, що кофеїн негативно впливає на гормональний фон в організмі людини, дозволяючи вироблятися гормону стресу. Тому на різних термінах вагітності не варто захоплюватися кавою.
  3. Медики давно розвінчали міф про позитивний вплив кави на психічний стан і настрій людини. Правда полягає знову-таки в тому, що кофеїн сприяє зростанню гормонів стресу, тим самим знищуючи гормони щастя. Так відбувається насправді, а стереотипи, пов’язані з кавою, це лише надумане судження, в яке всі звикли вже вірити.
  4. Про безсоння через каву знають всі, тому доцільно скоротити кількість уживаного напою, ніж потім страждати від недосипу.
  5. Кава, як і алкоголь, згубно впливає на печінку. Виявляється, печінка кофемана не менше виснажена, ніж у алкозалежної людини.

Це основні причини, через які слід відмовитися від кави як щоденного напою. Але є ще одна і вона найголовніша у осінньо-зимовий період: завдяки цьому напою значно знижується імунітет.

 

Наші інтереси: 

Міра і своєчасність важливі в будь-якій справі.

Якщо ви помітили помилку, то виділіть фрагмент тексту не більше 20 символів і натисніть Ctrl+Enter
Підписуюсь на новини

Зверніть увагу

Ласкаво просимо до церкви програмістів Aryan Softwerk

Стартап Aryan Softwerk запрошує ІТ-фахівців спільноти Народний Оглядач до освоєння ринку самоорганізації арійських церков

Метою «церкви програмістів» Aryan Softwerk є колективне досягнення Царства божого шляхом розробки софту для самоорганізації шляхетних духовних демосів – арійських церков. Розробка церковного софту –...

Останні записи

Кращий коментар

Зображення користувача Явсе Світ.
0
Ще не підтримано

Зі свого досвіду можу підтвердити практично все про,що пишеться у статті...Також хочу додати,що чим брудніший організм,тим менш відчутні якісь ефекти від вживання кави...Також думаю,що каву сміло можна віднести до наркотичних засобів якогось типу.

Вірю в те, що розумію.

Коментарі

Зображення користувача Явсе Світ.
0
Ще не підтримано

Зі свого досвіду можу підтвердити практично все про,що пишеться у статті...Також хочу додати,що чим брудніший організм,тим менш відчутні якісь ефекти від вживання кави...Також думаю,що каву сміло можна віднести до наркотичних засобів якогось типу.

Вірю в те, що розумію.