Зображення користувача Оксана Колосовська.
Оксана Колосовська
  • Відвідувань: 0
  • Переглядів: 0

Домашні прибирання та миття посуду продовжує життя! – дослідження вчених

Світ:

Якщо вам лінь навести лад у своєму помешканні, то саме час дізнатись, як домашні обов'язки впливають на життя.

Медики запевнили, що легкі фізичні навантаження і навіть миття посуду здатні продовжити життя та зміцнити здоров'я, повідомляє Радіо Максимум. 

"Довгий час вважалося, що подібної діяльності недостатньо, щоб бути здоровим. Але тепер у нас є докази того, що навіть легке навантаження скорочує ризик смерті в найближчі три-чотири роки", - пояснила дослідник Андреа Лакруа. 

Підтвердженням став експеримент за участю близько 6 тисяч жінок віком від 65 до 99. Упродовж тижня медики слідкували за їхньою активністю через фітнес-трекери, а потім ще три роки оцінювали стан здоров'я.

Результати справді здивували, адже ті, хто виділяв близько 30 хвилин на різні домашні справи із мінімальними фізичними навантаженнями мали менші ризики померти швидше на 12%.

А найактивніші піддослідні, які щодня мали годинні навантаження, покращували показники ще до 39%. 

Науковці запевнили, що така закономірність підійде і для чоловіків. Тому не варто забувати про брудний посуд, адже навіть він може продовжити життя.

Наші інтереси: 

Рух - це життя!

Якщо ви помітили помилку, то виділіть фрагмент тексту не більше 20 символів і натисніть Ctrl+Enter
Підписуюсь на новини

Зверніть увагу

Метафора колективного розуму

Шукачі перлів: надлюдський розум «Народного Оглядача», його практичні прояви та перспективи

У цій статті ознайомимось з трьома реальними історіями дії надлюдського розуму, розглянемо наш досвід його застосування і сформулюємо три найближчі завдання нашого проекту.

Останні записи

Кращий коментар

Зображення користувача Оксана Колосовська.
0
Ще не підтримано

Ах-ах-ха! З такими дослідженнями роблю висновок, що я - "безсмертний поні".

Коментарі

Зображення користувача Оксана Колосовська.
0
Ще не підтримано

Ах-ах-ха! З такими дослідженнями роблю висновок, що я - "безсмертний поні".