Я дозволив собі усвідомити, що говорячи надто швидко «так», без обдумування, часто з бажання "допомогти ближньому" людина частіше всього створює собі "перешкоду, які потім треба героїчно долати". Але я маю бути ЧЕС(Т)ним до кінця і, говорячи «ні» сказати щось на зразок: "Звичайно ж, я це можу зробити... але, пробач, моя фізична оболонка не дозволяє вчасно виконати неочікувано-незаплановану дію, а мій Дух совіститься тим, що не зможе через цю незапланованість твою забаганку виконати якісно. Тому, я мушу сказати «ні»".