Мої заняття Workout починаються вже при виході з квартири… Мешкаю я на четвертому поверсі будинку без ліфту, тому беру байк в руки і несу його по сходах вниз (наголошую: несу, а не кочу по сходах!).

Сідаю на байк і через 5-7 хвилин я вже на околиці Пуща-Водицького лісу.

Сьогодні, 12 березня, я вирішив відкрити весняно-осінній сезон 2017 року. Один знайомий якось розказав мені, що є місце в якому живуть бобри. І я вирішив туди поїхати…

Жодного бобра я не побачив, але ознайомлення з містом, де вони живуть, розширило мій світогляд щодо світу живої природи!

***

Готувався до відкриття сезону я декілька днів… Перевірив велосипед… Переглянув і підібрав одежу для прогулянки…

Зранку у нас було + 8.

Одягся я за принципом «капусти»: легка футболка з коротким рукавом, футболка з довгим рукавом, флісова курточка, куртка тактична (Швейцарія). Штани від легкої білизни (Британія), штани тактичні (США). Відносно головного убору у мене виникли сумніви: з одного боку, у мазепинці (модель розроблена і пошита у Володимира Щербини) не холодно; в той же час при їзді, особливо якщо буде вітерець, можна застудити вуха. Тому я взяв мазепинку і легкий демісезонний шолом (під впливом Щербини я модернізував стандартний «бундес»). Як виявилося, така передбачливість себе виправдала – при швидкості більше 10 км/год у вуха сильно задуває холодний вітерець.

Для фотосесії я взяв фотоапарат… також зі мною був смартфон.

[До речі смартфон дуже корисна річ у вело-прогулянках:

• Телефон;
• GPS-навігатор;
• Фотоапарат;
• Диктофон для запису вражень від побаченого і цікавих думок;
• Архів для корисних текстів (поради при травмах тощо].

Для закріплення фотоапарата і смартфона я використовую раритетний фотоштатив «ФЭД», модернізований автомобільний тримач для смартфона і потужну защіпку. За допомогою цих пристроїв я можу закріпити фотоапарат і смартфон на чому завгодно (наприклад, якщо хочеться зробити селфі).

Оскільки смартфон дуже апетитно споживає заряд акумулятора, то необхідно брати з собою запасний зовнішній акумулятор і кабель.

Не треба забувати і про засоби безпеки! Під час фотографування можна захопитися і відійти від байка метрів на 20 у пошуках вигідної точки зйомки… можна повернутися до нього спиною хвилин на 10-15… Тому надійніше прикувати байк до дерева. Не всякий злодій носить з собою потужні кусаки чи відмичку, та й час потрібен…

На прогулянці я провів більше чотирьох годин. Workout закінчився, коли я на руках заніс байк на четвертий поверх у квартиру!