=== Корисні якості ===
* Містить клітковину;
* містить вітаміни B, С, РР;
* солі кальцію, калію, магнію;
* сприяє активному довголіттю;
* сприятливо впливає на серцево-судинну систему;
* володіє сечогінною дією;
* зернята гарбуза є хорошим засобом проти глистів.

=== Рекомендації ===
Вживають:
* для лікування нирок;
* при гіпертонії, катаракти;
* зернята використовують при закрепах.

=== Особливості вживання ===
Не вживати при зниженому тиску та проносі.

=== Загальна оцінка корисності ===
Для тіла: +5 із 5 можливих.