Традиційно на Новий рік ми бажаємо один одному щастя, успіхів, здійснення мрій й таке інше. А собі даємо обіцянки щось почати або, навпаки, припинити робити. Ми обіцяємо собі зайнятися спортом, їсти здорову їжу або не їсти солодкого і не пити солодку газовану воду, наприклад.