Виноград - джерело вітаміну В12
12/20/2013 - 18:02
Виноград - джерело вітаміну В12
Спецтема
Вікіборія - знання нового циклуhttps://www.ar25.org/node/23675
Image
=== Позитивні якості ===
* Містить мінеральні речовини: калій, кальцій, маґній, марганець, кобальт.
* Вітаміни: С, Р, РР, В1, В6, B12.
* Кислоти: фолієву, саліцилову, яблучну, лимонну, інші.
* Каротин.
* Загальнозміцнюючий засіб, червоний виноград сприяє активному довголіттю.
=== Рекомендації ===
Вживають:
* для полегшення відхаркування, послаблення шлунку і кишківника, сечогінної дії.
* при інтоксикації, зниженні працездатності, хворобах нирок, печінки, гіпертонії, атеросклерозі.
=== Особливості вживання ===
Вживати за 1 годину до іншої їжі. При схильності до проносів, діабеті, ожирінні, виразці шлунку обмежити вживання виноградного соку.
=== Загальна оцінка корисності ===
Для тіла: +4 із 5 можливих. Для душі: ?.
Останні записи
Опубліковано
Українець
22 August, 2014 - 10:40
Десь читав, вітамін В12 є в курячих яйцях, але не знаю в жовтках чи в білках.