22 лютого мені приснився сон з фразою: “Не шляхом боротьби, а шляхом підняття імунітету”. Фраза була сказана без усяких картинок. А перед тим, ввечері, я розмовляла з дочкою, ми говорили дещо про здоров'я. На другий день зранку я почитала в інтернеті дещо про імунітет, залишила та й забула про сон. І ось вчора, 2 березня, я згадую знову про сон і знову набираю слова “підняття імунітету”. Потрапляю на це відео, що подаю нижче, бо подивившись його, я зрозуміла, що це є той подарунок, про який мені підказали у сні.

Енергія Ци і рухи руками- це є хвилі води. Рухи м'які, розслаблені, без боротьби. Рухи ніби кажуть, дозволь тобі допогти, надай можливість і усвідомлюй те, що ти робиш своїми рухами. Я помітила, що рухи овальні, плавучі, круглі, повільні і спокійні. Ніжне і любляче розкриття себе і довірливе надання вищим силам доступу для дії. Одночасно йде синхронізація дихання і рухів, як поєднання двох енергій Сонця і Землі. І що народжується? А Місяць, про що автор і повідомляє. Плавучими формами рук показує надалі круглу кулю перед собою.

Скручування хребта з рухомими руками у протилежних просторах ( одна вверху, інша внизу) і зміна їх також показує протікання енергії як у цифрі “вісім”. Я побачила у цих вправах колісницю МерКаБа. Бо перед цим я писала про Квітку Життя, перетікання енергій і про Меркаба, як поєднання двох тетраедрів, що витікають з трьох вимірів. Два тетраедри, що мають вісім вершин. Зараз у вправах перетікання енергії Ци я побачила ту колісницю Меркаба при втіленні рухів руками на стійких ногах. Бо перед тим, я задумувалась, а чому це треба медитувати і мати ноги нерухомі?

Я думала про те, що по астрології саме бедра є Стрільцем, силою мінотавра (кентавра), який перекидає стрілу спіралі на вищий рівень розвитку. І коліна вважаються Козерогом, що підтримують Стрільця. У цьому відео я побачила, що стояти треба на півзігнутих ногах і зрозуміла, що таким чином укріплюються мускули бедер і колін. І завдяки пробудження змії Кундаліні (наш поперек і нирки) піде дія на рух енергії Життя. Автор вправ Ци у відео каже про легені, хоч я думаю про тимус. Можливо завдяки легеням розвивається тимус, можливо через дихання ( як прохідний етап) досягається мета, бо тимус керує Життєвою Силою, яка народжується у щасті. В даному випадку тимус є тією зародженою дитиною- усвідомлення і стан. Маючи сильні ноги ( як початок імунітету, стабільність, стійкість, утримання, гарант, основа бази) надалі можна рухатись у вищі світи плавучими хвилями, м'якими, мрійливими, творячи інші світи руками творця. Можна розуміти, що нижня частина тіла є міцним кристалом, а верхня частина є відзеркаленням кристалу, його сяючим рухомим світлом. Трапився символ представлення енергії Цигун, подаю нижче.

Вигляд змії, спіралі, хвиль, частот. Це так дивно вийшло, бо такі символи має сузір'я Цефей  і та енергія, що підписався як джерело  РІКЛА, що в  свою чергу ведеться від зірки Алкірона з сузір'я Плеяд.  І підписався Рікла символами:

Стаття ось: Плеяди — космічна перемога https://www.ar25.org/article/pleyady-kosmichna-peremoga.html . Я подумала, що Цефей можна перекласти - Це Феї. Так іде вихід на чарівний світ творення у п'ятому вимірі, бо Цефей з зірками виглядить як пентаграма. А перший символ має верхня зірка Альрай у Цефеї. Так можна сказати як  Аль-Рай, перший рай.

Так і у вправах Цигун, (велике подяка хлопцю Лі Холден, що подав фільм у інтернет і перекладачу, що передав знання далі у світ)  є реалізація і поєднання всіх світів і відкриття себе. Виконавець стукає себе по грудях, а саме там живе вилочкова залоза Тимус, Творець імунітету. Ми пробуджуємо свої клітини душі для руху Життєвої Сили, і ще, усвідомлюючи те, що робимо- це взагалі, вище криші!  Оскільки, " не шляхом боротьби, а шляхом підняття...", то вважаю поданий матеріал у даних відео ідеальним навчальним посібником. Підказка "зверху" і  є що робити. Треба коридор проходити, допоки синхронізація здійсниться. Стукати, щоби відкрились двері, аж трошки смішно... А пазли розуміння  складаються самі.