Психічна травма виникає внаслідок жорсткої поразки в певній ситуації, тому для звільнення від неї необхідно пережити ту ж ситуацію, але з тріумфальною перемогою. Про цей метод добре знають психотерапевти. Але він працює тільки тоді, коли зцілююча ситуація типологічно подібна до ситуації, яка спричинила травму.