Исходя из практик, большинство людей меняет белье раз в месяц. А если говорить о заядлых холостяках, то тут замены бывает не чаще раза в три или четыре месяца. Такой длительный срок использования белья без замены способствует образованию так называемой «питательной среды» для жизнедеятельности разного рода бактерий, пылевых клещей и грибков.

Эти микроорганизмы, незаметны невооруженным глазом,  в свою очередь могут привести к снижению иммунитета, проявлению аллергии в виде сыпи на коже и даже к проявлению хронической усталости.

Избежать всего этого можно довольно таки простым способом: необходима регулярная замена всего постельного белья. И так как одним комплектом тут не обойтись, проще заказать постельное белье оптом. Менять и соответственно стирать белье нужно не реже чем раз в неделю. Если это жаркая пора, делать это следует еще чаще – около раза в три дня.

Подушки следует менять на новые каждый год, матрасы – раз в 8-9 лет, одеяла подлежат замене после 3-5 лет использования. Или можно все отдавать в химчистку раз в несколько лет, но, конечно, состояние новых вещей только из магазина они не получат.

Стоит также отметить, что замена белья на новое несет в себе эстетическую и психологическую составляющую. Запах нового, свежего белья вызывает чувство комфорта и безопасности, что положительно влияет на эмоциональное состояние человека. Также, с обычной заменой текстиля сразу меняется и весь интерьер комнаты: темные и пастельные цвета расслабляют, яркие и сочные – бодрят.