Товстіють навіть під час дієти: вчені розкрили причину ожиріння

06/30/2019 - 13:37

Олена Каганець

Товстіють навіть під час дієти: вчені розкрили причину ожиріння

Світ

Моя оцінка корисності цієї статті

3 - Схоже, що реально працює.

https://www.ar25.org/node/43053

Високий рівень стресу сприяє виникненню ожиріння навіть у тих осіб, які звикли стежити за своїм харчуванням. Це викликано підвищенням рівня гормону кортизолу, який впливає на щитовидну залозу, а значить, обмін речовин і апетит.

Про це пише Обозреватель, посилаючись на The Sun.

Чим вищий рівень стресу, тим повільніше працює щитовидна залоза і тим гірше відбуваються жироспалювальні процеси. Також кортизол впливає на стимуляцію деяких відділів мозку під час сну, що може викликати підвищення синтезу греліну – гормону, який відповідає за голод.

У такому випадку людина починає їсти значно більше, ніж зазвичай, і може переїдати. Саме тому людям, які прагнуть до схуднення, потрібно стежити за своїм нервовим станом.

Наші інтереси

Стежити за своїм фізичним і психологічним станом, розуміти, що "всі хвороби від нервів" :-)

URL до теми

Психологічні методи, які допоможуть позбутися зайвої ваги, оздоровитися і омоло…Відмова від цукру може поліпшити здоров'я дитини всього за 10 днів Ожиріння і погані звички: з'ясувалася нова небезпека недосипання Уляна Супрун розповіла про переваги інтервального голодування У "сов" більш ймовірним є виникнення різних проблем зі здоров'ям і розвиток пси…Абетка виживання: НЕБЕЗПЕЧНИЙ Fast Food Що вбиває печінку. І це не алкоголь

Теги