Олена Каганець's picture
Олена Каганець
176

Товстіють навіть під час дієти: вчені розкрили причину ожиріння

Світ:

Моя оцінка корисності цієї статті: 
3 - Схоже, що реально працює.

Високий рівень стресу сприяє виникненню ожиріння навіть у тих осіб, які звикли стежити за своїм харчуванням. Це викликано підвищенням рівня гормону кортизолу, який впливає на щитовидну залозу, а значить, обмін речовин і апетит.

19063001.jpg

Фото: freepic

Про це пише Обозреватель, посилаючись на The Sun.

Чим вищий рівень стресу, тим повільніше працює щитовидна залоза і тим гірше відбуваються жироспалювальні процеси. Також кортизол впливає на стимуляцію деяких відділів мозку під час сну, що може викликати підвищення синтезу греліну – гормону, який відповідає за голод.

У такому випадку людина починає їсти значно більше, ніж зазвичай, і може переїдати. Саме тому людям, які прагнуть до схуднення, потрібно стежити за своїм нервовим станом.

 

 

Наші інтереси: 

Стежити за своїм фізичним і психологічним станом, розуміти, що "всі хвороби від нервів" :-)

Comments

Ігор Каганець's picture

Під час стресу організм інстинктивно накопичує запас жиру - в очікуванні голодних часів. Що нервозніше життя, то більше хочеться їсти.

Все, що робиться з власної волі, - добро!