Міністерство РОЗВИТКУ здоров’я

07/01/2013 - 22:34

Андрій Пасічник

Міністерство РОЗВИТКУ здоров’я

Світ

Етномережа «Спільна Дія»

Спецтема

Фізична культура

https://www.ar25.org/node/22568

Займатися фізкультурою можна безплатно, вдома, у дворі, і там де зручно.

Фізкультура - для гарного самопочуття і настрою, сили волі, кріпкости

Охороняти здоров’я - це ідея для тих хто вважає, що людське тіло старіє і зношується безповоротно, як машина, чи комп’ютер. Але наше тіло має здатність самовідновлюватися, омолоджуватися, загартовуватися, розвиватися, еволюціонувати, і, як показав Хрестос, - навіть воскресати - відновлюватися після фізичної смерті.

Охороняти можна гроші і золото, а здоров’я не охорониш. Якщо людина діє, працює, подорожує, бореться, творить, - тіло її втомлюється та інколи зазнає травм. І при тому загартовується, розвивається. Охорона здоров’я це підсвідоме прагнення нічого не робити би не втратити здоров’я, боязнь перед ризиком травми - в одному випадку, або протилежна крайність - наплювательське ставлення до свого здоров’я і шкідливі звички, бо "живеш один раз" і треба встигнути зробити всі дурниці, перепробувати наркотичні речовини, різну розпусту, і наїстися до нехочу.

Насправді ми отримаємо краще тіло в наступному житті якщо заслужимо, і гірше - якщо не заслужимо.

Хто в цьому житті дбає про своє тіло - в наступному житті отримує те над чим працював.

Тому "Міністерство охорони здоров’я" треба переіменувати в "Міністерство Розвитку Здоров’я".

У більшості шкіл і навчальних закладів є перекладини і бруси. Це одна з можливостей розпрацьовувати хребет - енергетичну вісь людини. Особливо це актуально для школярів, студентів, і тих хто ним були, бо відсиджування на уроках, парах, - розвиває покривлений хребет. Здоров’я можна і треба повертати, розвивати здоров’я варто, а не лише "охороняти". Охороняти можна гроші в банці.

Розвиваймо і відновлюймо задумане тіло.

http://www.youtube.com/watch?v=GhiyHUg2TZY

http://www.youtube.com/watch?v=YZdLtKtNBqY

Останні записи

Опубліковано Арсен Дубовик 2 July, 2013 - 12:00

Дякую за наглядний малюнок, де видно, які групи м’язів розвиваються на перекладині.

Опубліковано Оксана Лутчин 2 July, 2013 - 14:36

Актуальна стаття. Дякую. Варто звернути увагу: "Фізкультура для гарного самопочуття і настрою, сили волі, кріпкости" - ...самопочуття, настрою, сили волі і міцності. "Займатися фізкультурою можна і безплатно, і вдома, і у дворі, і там де зручно". - ...можна безплатно, вдома, у дворі і там, де зручно. (не треба захаращувати речення зайвим сполучником і) "тих хто ними були" - тих, хто ним був... "покривлений" - викривлений "Розвиваймо і відновлюймо задумане тіло".- розвиваймо і відновлюймо власне тіло

Опубліковано Андрій Пасічник 3 July, 2013 - 22:09

Якщо є слово "укріпити", "укріплювати", - то логічно є і "кріпкий", "кріпкість", "кріпнути". Пані Оксано, повертаймо в українську мову українські слова, від яких ми відмовилися, в пориві боротьби проти "русифікації". Бо "русифікація" Київської Руси - це як ото сьогодні кажуть "євангелізація" церкви, наче "зволоження" річки чи "інтелектуалізація" академії. А щоб кріпнути - треба їсти кріп.

Опубліковано Оксана Лутчин 4 July, 2013 - 20:51

З погляду Сенсару все-таки нам ближче слово "міць" - коротке, влучне, прадавнє - і похідні від нього "міцніти", "міцний".

Опубліковано Андрій Пасічник 3 July, 2013 - 22:21

Англомовним писарям сьогодні легше жити і водночас важче. Важче - бо ми пишемо що чуємо, а вони одне пишуть - інше вимовляють. Мусять багато слів зубрити, як вони пишуться. А легше їм жити - бо вони з комами вдесятеро менше морочаться. А мою творчу душу ті коми хіба втомлюють. Як то кажуть, ось вам коми в дужках, - доставте собі на свій розсуд, якщо вам від того приємніше буде (,,,,,,,,,,,,,,,,,,,). ) І дякую, пані Оксано, за сумлінну працю в НО на благо розвитку Сенсару, і за коментарі у мому блозі.

Опубліковано Андрій Пасічник 3 July, 2013 - 22:24

Тіло "задумане" - Творцем, і самим собою.

Опубліковано Ірина Висота Жарамані 4 July, 2013 - 22:41

Тіло "задумане" - Творцем, і самим собою.

Задумане тіло - це саме те, що дає пояснення всякій фізичній культурі, зарядці і спорту.

Опубліковано Михайло Харачко 3 July, 2013 - 21:11

!Гарна стаття, Андрію. Саме так - фізичною культурою можна займатись безплатно, вдома, у дворі, і там де зручно. Є багато варіянтів підтягувань: широкий (як на малюнку) чудово підходить для "крил"; вузький з оберненим - найкраще для біцепса, з прямим - біцепс + спина; якщо будете торкатись потилицею перекладини - матимете міцні м'язи спини. !Тренуймось. Фізкультура - джерело нашої могуті.

Опубліковано Кость ШукачЗнань 4 July, 2013 - 21:42

Якщо вже мова пішла про хребет, як енергетичну вісь людини, значно кориснішими для спини будуть відтискання від підлоги. Вони менш травматично-небезпечні. Працюють всі м/язи тіла й перш за все спина. Так само варіюючи положення рук під час відтискань можна більше або менше навантажувати окремі групи м/язів. До того ж відтискання більше підійдуть для людей з невеликим фізичним розвитком або літніх людей. Я ні в якому разі не хочю сказати, що підтягування небажені, це добра фізична вправа але підходити до неї треба обережно.

Опубліковано Андрій Пасічник 28 June, 2014 - 20:18

Відтискання - хороша вправа, ще і найдоступніша скрізь. Щодо перекладини - то я не помітив ризику травматичності. Навпаки - хребет розтягується, м’язи щоразу розслабляються, хребці стають на місця.