Зображення користувача Володимир Федько.
Володимир Федько
  • Відвідувань: 0
  • Переглядів: 0

Записки сироїда-аматора… (Експерименти №1 і №2)

Спецтема:

Хоча я і не є сироїдом в класичному вигляді (і, чесно кажучи, поки що не поспішаю іти по цьому шляху), але полюбляю багато чого з сироїдного меню. Деякі страви я модернізую за своїми уподобаннями. "Сироїдні" блоги подруги Ірини Чорної спокусили мене поділитися власними дослідами...


Експеримент №1: Морква по-корейські



Складники:

  • Морква – 1 кг;
  • Оцет (9%) – 6 столових ложок;
  • Олія (соняшникова) – 100 гр.;
  • Цукор – 3 столових ложки;
  • Сіль (кам’яна і морська) – 1 чайна ложка;
  • Перець чорний – 0,5 чайної ложки;
  • Перець червоний «чілі» – 1 чайна ложка;
  • Коріандр (молотий) – 1 чайна ложка;
  • Часник – 10 зубчиків середнього розміру;
  • Соус соєвий (можна суміш декількох видів соєвих соусів) – 3-4 столових ложки.

Приготування:

Спочатку у невеликій посудині (миска, чашка) змішуємо цукор, сіль, перці, коріандр.

Потім миємо моркву, чистимо її від шкірки і натираємо на спеціальній корейській терці.

Складаємо натерту моркву у каструлю відповідного розміру.

Посипаємо моркву сумішшю спецій і перемішуємо руками.

Поливаємо моркву оцтом, потім соєвим соусом і знову перемішуємо руками.

Чавимо часник на спеціальному пристрої і складаємо на моркві у вигляді невеликої пірамідки.

Розігріваємо олію у металевій кружці чи джезлі і виливаємо на пірамідку з часника!

Закриваємо кришку каструлі!

Через пару годин перекладаємо моркву у пластикову ємність і ховаємо у холодильник.


Експеримент №2: Буряк по-корейські



Складники:

  • Буряк – 1 кг;
  • Оцет (9%) – 6 столових ложок;
  • Олія (соняшникова) – 100 гр.;
  • Цукор – 3 столових ложки;
  • Сіль (кам’яна і морська) – 1 чайна ложка;
  • Перець чорний – 0,5 чайної ложки;
  • Перець чорний духмяний – 0,5 чайної ложки;
  • Перець червоний «чілі» – 1 чайна ложка;
  • Коріандр (молотий) – 1 чайна ложка;
  • Часник – 10 зубчиків середнього розміру;
  • Соус соєвий (можна суміш декількох видів соєвих соусів) – 3-4 столових ложки.

Приготування таке ж саме, як і моркви.

Смачного!


Інструментарій...


Наші інтереси: 

Харчуймось смачно, корисно і з-задоволенням!

Якщо ви помітили помилку, то виділіть фрагмент тексту не більше 20 символів і натисніть Ctrl+Enter
Підписуюсь на новини

Зверніть увагу

Френк Герберт: Ну як вам друге дно Вулика Геллстрома?

«Вулик Геллстрома», «Дюна» і 10 принципів Джигаду – політичний проект Френка Герберта

«Життя у вулику передбачає не регламентовану монотонність, а МЕТАМОРФОЗУ. Коли комаха досягає межі своїх можливостей, вона чудесним чином перетворюється на абсолютно нову істоту. У цій метаморфозі я...

Останні записи

Кращий коментар

Зображення користувача Явсе Світ.
0
Ще не підтримано

Класно Друже.Теж таке полюбляю.Але без цукру та оцету. А олія нерафінована.

Вірю в те, що розумію.

Коментарі

Зображення користувача Андрій Ясун.
0
Ще не підтримано

Гарно! Але може краще було би замінити оцет лимонним соком? Позаяк оцет вважається сильною отрутою.

Si vis pacem, para bellum

Зображення користувача Арсен Дубовик.
0
Ще не підтримано

Хай буде! А оцет варто замінити лимончиком ))

"Є десь, у якійсь далекій землі, таке дерево, що шумить верховіттям у самому небі, і Бог сходить ним на землю вночі..." (М. В. Гоголь)

Зображення користувача Володимир Федько.
0
Ще не підтримано

Відповідаю:

Звичайний оцет можна замінити яблучним... чи якимсь іншим. Відносно лимонного соку, то треба експерементувати з кількістю соку та остаточним смаком після взаємодії.

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Явсе Світ.
0
Ще не підтримано

Класно Друже.Теж таке полюбляю.Але без цукру та оцету. А олія нерафінована.

Вірю в те, що розумію.

Зображення користувача Бор Крутивус.
0
Ще не підтримано

Ммм, ці страви були в нас на НР.)

Зображення користувача Володимир Федько.
0
Ще не підтримано

Ми також постійно квасимо капусту... Але там рецепт класичний: капуста, морква, вода, сіль.

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Михайло Харачко.
0
Ще не підтримано

Чи оцет яблучний винний чи звичайний - все одно отрута, хоча кому подобається гатити себе сковорідкою по голові пояснювати зайве.

Сидить Мамай, в кобзу грає, що замислить - то все має.

Зображення користувача Володимир Федько.
0
Ще не підтримано

Друже, оскільки я вживаю оцет у стравах, то ти мене порівнюєш з тими, хто б'є себе сковорідкою по голові!?

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Миро Продум.
0
Ще не підтримано

Оцет - це "лимони для бідних", тобто дешевий замінник лимонної кислоти. Недоліком оцту є те, що це абсолютна отрута.

Як відомо, смертельна доза 96% етилового спирту – 250-300 мл або 6-8 мл на 1 кг маси тіла. Так от, оцтова кислота на порядок отруйніша: для дорослої людини смертельна доза безводної оцтової кислоти становить 12-15 г, оцтової есенції – 20-40 мл, столового 9% оцту – близько 200 мл.

Саме через свою здатність убивати все живе оцет використовується при консервації і дезінфекції, зокрема для знищення вошей та інших паразитів. Навіть невеликі дози оцту убивають грибки, плісняву, а також спорові форми мікробів, стійкі до кип’ятіння.

Про це у статті Жива і мертва вода (до реалій інформаційної війни)

Володимир Федько каже:
Друже, оскільки я вживаю оцет у стравах, то ти мене порівнюєш з тими, хто б'є себе сковорідкою по голові!?

Освячуйся! Озброюйся! Плодися!