Зображення користувача Володимир Федько.
Володимир Федько
  • Відвідувань: 0
  • Переглядів: 0

Записки сироїда-аматора… (Експерименти №1 і №2)

Спецтема:

Хоча я і не є сироїдом в класичному вигляді (і, чесно кажучи, поки що не поспішаю іти по цьому шляху), але полюбляю багато чого з сироїдного меню. Деякі страви я модернізую за своїми уподобаннями. "Сироїдні" блоги подруги Ірини Чорної спокусили мене поділитися власними дослідами...


Експеримент №1: Морква по-корейські



Складники:

  • Морква – 1 кг;
  • Оцет (9%) – 6 столових ложок;
  • Олія (соняшникова) – 100 гр.;
  • Цукор – 3 столових ложки;
  • Сіль (кам’яна і морська) – 1 чайна ложка;
  • Перець чорний – 0,5 чайної ложки;
  • Перець червоний «чілі» – 1 чайна ложка;
  • Коріандр (молотий) – 1 чайна ложка;
  • Часник – 10 зубчиків середнього розміру;
  • Соус соєвий (можна суміш декількох видів соєвих соусів) – 3-4 столових ложки.

Приготування:

Спочатку у невеликій посудині (миска, чашка) змішуємо цукор, сіль, перці, коріандр.

Потім миємо моркву, чистимо її від шкірки і натираємо на спеціальній корейській терці.

Складаємо натерту моркву у каструлю відповідного розміру.

Посипаємо моркву сумішшю спецій і перемішуємо руками.

Поливаємо моркву оцтом, потім соєвим соусом і знову перемішуємо руками.

Чавимо часник на спеціальному пристрої і складаємо на моркві у вигляді невеликої пірамідки.

Розігріваємо олію у металевій кружці чи джезлі і виливаємо на пірамідку з часника!

Закриваємо кришку каструлі!

Через пару годин перекладаємо моркву у пластикову ємність і ховаємо у холодильник.


Експеримент №2: Буряк по-корейські



Складники:

  • Буряк – 1 кг;
  • Оцет (9%) – 6 столових ложок;
  • Олія (соняшникова) – 100 гр.;
  • Цукор – 3 столових ложки;
  • Сіль (кам’яна і морська) – 1 чайна ложка;
  • Перець чорний – 0,5 чайної ложки;
  • Перець чорний духмяний – 0,5 чайної ложки;
  • Перець червоний «чілі» – 1 чайна ложка;
  • Коріандр (молотий) – 1 чайна ложка;
  • Часник – 10 зубчиків середнього розміру;
  • Соус соєвий (можна суміш декількох видів соєвих соусів) – 3-4 столових ложки.

Приготування таке ж саме, як і моркви.

Смачного!


Інструментарій...


Наші інтереси: 

Харчуймось смачно, корисно і з-задоволенням!

Якщо ви помітили помилку, то виділіть фрагмент тексту не більше 20 символів і натисніть Ctrl+Enter
Підписуюсь на новини

Зверніть увагу

Біла книга «Третій ϟ Гетьманат»: Заснування держави без бюрократії та податків – архітектура, технологія, традиція (версія 1.0)

Третій Гетьманат пропонує альтернативу «цифровому концтабору» та ліволіберальному хаосу. Дана праця призначена для стратегів, інвесторів, розробників та всіх Людей Волі, які розглядають Україну як...

Останні записи

Кращий коментар

Зображення користувача Андрій Ясун.
0
Ще не підтримано

Гарно! Але може краще було би замінити оцет лимонним соком? Позаяк оцет вважається сильною отрутою.

Si vis pacem, para bellum

Коментарі

Зображення користувача Андрій Ясун.
0
Ще не підтримано

Гарно! Але може краще було би замінити оцет лимонним соком? Позаяк оцет вважається сильною отрутою.

Si vis pacem, para bellum

Зображення користувача Арсен Дубовик.
0
Ще не підтримано

Хай буде! А оцет варто замінити лимончиком ))

"Є десь, у якійсь далекій землі, таке дерево, що шумить верховіттям у самому небі, і Бог сходить ним на землю вночі..." (М. В. Гоголь)

Зображення користувача Володимир Федько.
0
Ще не підтримано

Відповідаю:

Звичайний оцет можна замінити яблучним... чи якимсь іншим. Відносно лимонного соку, то треба експерементувати з кількістю соку та остаточним смаком після взаємодії.

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Явсе Світ.
0
Ще не підтримано

Класно Друже.Теж таке полюбляю.Але без цукру та оцету. А олія нерафінована.

Вірю в те, що розумію.

Зображення користувача Бор Крутивус.
0
Ще не підтримано

Ммм, ці страви були в нас на НР.)

Вірність, Шляхетність, Любов.

Зображення користувача Володимир Федько.
0
Ще не підтримано

Ми також постійно квасимо капусту... Але там рецепт класичний: капуста, морква, вода, сіль.

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Михайло Харачко.
0
Ще не підтримано

Чи оцет яблучний винний чи звичайний - все одно отрута, хоча кому подобається гатити себе сковорідкою по голові пояснювати зайве.

Сидить Мамай, в кобзу грає, що замислить - то все має.

Зображення користувача Володимир Федько.
0
Ще не підтримано

Друже, оскільки я вживаю оцет у стравах, то ти мене порівнюєш з тими, хто б'є себе сковорідкою по голові!?

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Миро Продум.
0
Ще не підтримано

Оцет - це "лимони для бідних", тобто дешевий замінник лимонної кислоти. Недоліком оцту є те, що це абсолютна отрута.

Як відомо, смертельна доза 96% етилового спирту – 250-300 мл або 6-8 мл на 1 кг маси тіла. Так от, оцтова кислота на порядок отруйніша: для дорослої людини смертельна доза безводної оцтової кислоти становить 12-15 г, оцтової есенції – 20-40 мл, столового 9% оцту – близько 200 мл.

Саме через свою здатність убивати все живе оцет використовується при консервації і дезінфекції, зокрема для знищення вошей та інших паразитів. Навіть невеликі дози оцту убивають грибки, плісняву, а також спорові форми мікробів, стійкі до кип’ятіння.

Про це у статті Жива і мертва вода (до реалій інформаційної війни)

Володимир Федько wrote:
Друже, оскільки я вживаю оцет у стравах, то ти мене порівнюєш з тими, хто б'є себе сковорідкою по голові!?

Освячуйся! Озброюйся! Плодися!