Зображення користувача Олена Каганець.
Олена Каганець
265

Саботаж і провокація. 13 ознак пасивно-агресивних людей

Моя оцінка корисності цієї статті: 
2 - Точно колись знадобиться.

Пасивна агресія властива людям, які не навчилися в дитинстві прямо висловлювати гнів і не здатні приймати свої емоції. Пасивно-агресивних людей характеризує конкретна поведінка. Про основні поведінкові схеми, які вказують на те, що поруч знаходиться пасивний агресор, пише психолог Наталія Ломоносова на своєму Facebook.

19111601.jpg

Наталія Ломоносова. Фото: Фейсбук Наталії Ломоносової

Уникнення прямого конфлікту — людина ніколи не говорить, що їй не подобається, прямо. Вона радше обмежиться колючими образливими фразами, кинутими ніби ненароком.

Саботаж — коли у нас щось не виходить, ми просимо про допомогу. Пасивний агресор прагне уникати будь-яких контактів, йому простіше загубитися, не брати слухавку, прикинутися хворим, щоб задачу переклали на когось іншого.

Заперечення власних почуттів — хочете дізнатися, що відчуває людина в ситуації, коли будь-які живі люди щось повинні відчувати? Не вийде. Почуєте максимум: «Все добре», «Нормально», «Не звертай уваги».

Мовчання — тривале, тяжке. Такі люди можуть мовчати тижнями, якщо не місяцями. І зрозуміти, що пішло не так і на що саме образилася людина, вам не судилося. Вона  вам не скаже. Вона ж мовчить.

Провокація — якщо не злиться відкрито вона, значить, злитися повинні ви. А коли виплеснете обурення і усе, що думаєте, отримаєте масу звинувачень. На ваше самолюбство чекає добряче випробування.

Маніпуляція — тиск на почуття провини і жалість буде постійним. Замість того, що попросити поступитися місцем в транспорті, пасивно-агресивна людина буде всю дорогу перераховувати свої діагнози і яскраво переказувати лікарняні будні.

Уникнення відповідальності — звичайно, в цьому світі винні всі, крім неї. А частіше за все, саме ви. Переповнена маршрутка — ви довго збиралися. Звільнили з роботи — давали неправильні поради. І взагалі — з'явилися і все життя зіпсували.

Заперечення власних негативних емоцій. «Ти злишся?» — «Ні».

Заперечення позитивних емоцій: «Коханий, я купила тобі новий одеколон» — «Навіщо, у мене і так вже два є».

Різка зміна планів, обумовлених і затверджених напередодні. Наприклад, ви домовилися сходити в кіно, але ваш партнер (близька людина) несподівано вирішив вирушити на зустріч з друзями.

Ігнорування важливих подій з життя. Ви розповідаєте про те, що купили нову машину, а людина, відриваючись, від телефону, показує нову фотографію з Instagram вашої спільної знайомої.

Постійні скарги або суперечки.

Упевненість, що іншим постійно щастить.

Пасивна агресія властива людям з особистісним розладом, які не навчилися в дитинстві прямо висловлювати гнів і не здатні приймати свої емоції. У підсумку це виливається в незрілі та неадекватні форми поведінки: уникнення відповідальності, сарказм, неповага до начальства, гидливість, саботаж, зрив термінів. У ситуації невдоволення людина не може прямо його висловити не тому, що не хоче. Вона не може. І не розуміє цього. У такому випадку їй потрібна допомога.

Жити з пасивним агресором складно. І допомогти своїми силами непросто — надто глибока причина.

Як бути в такій ситуації?

Я б однозначно порадила людині з проблемою прямого вираження емоцій звернутися до фахівця, оскільки причина цього досить глибока. Якщо вам вдасться вмовити пасивного агресора на розмову з психологом, надія на порятунок є.

Але, як правило, такі люди категоричні та відкидають саму можливість існування будь-яких внутрішніх проблем. В такому випадку ваші дії полягають в одному — ви не приймаєте гру, яка нав'язується.

— Будьте позитивні і оптимістичні, зберігайте спокій.

— Можете поставити себе на місце людини, спробувати зрозуміти, чому вона реагує саме так, а не інакше.

— Показуйте живі, людські почуття — можливо, ви викличете таку ж реакцію.

Якщо приховану агресію ви помічаєте за собою, спробуйте додати усвідомленості. Думайте над тим, як ви реагуєте і на що, не дозволяйте собі одягати маску байдужості.

Наші інтереси: 

Розуміти, що психологію не можна недооцінювати. Важливо прислухатися до порад психологів.

Коментарі

Зображення користувача Андрій Ясун.

Дійсно, про одеколон краще було спитати: "А за які гроші, шопоголічко?"... Цілком нормальна реакція на марнотратство.
Дуже посередня стаття, оцінюю її важливість на "0".
Так, існують різні форми агресивності, але від того, що люди не почувають себе вільними, не завжди знають у чому їхня сила... Виганяючи торговців з Єрусалимського храму, Ісус виявив агресивність, але залишався спокійним, бо був впевнений, що йому ніхто нічого не зробить. Так і сталося. Ті, що хотіли побити його камінням просто розступилися перед ним і він спокійно вийшов геть.
Фраза: "Будьте позитивні і оптимістичні, зберігайте спокій." ні до чого не спонукає. Самої фрази недостатньо, мусить підтверджуватися дією. На початку Євангелія від Івана говориться: "На початку було Слово...", та сприймати її треба: "На початку було ДієСлово". До речі в латинських бібліях говориться саме про Дієслово (Verbo), а не про слово (parole, palavra).
Нагірна проповідь Ісуса Хреста - найкраща порада від психологів і для самих психологів.

Si vis pacem, para bellum

Зображення користувача Ігор Каганець.

Пасивна (прихована) агресивність - це ще гірше, ніж відверта агресивність. Вона замаскована, тому з нею важче боротися.

Добре, що в цій статті звернули нашу увагу на цей феномен.

Все, що робиться з власної волі, - добро!

Зображення користувача Андрій Ясун.

Ми живемо у суспільстві, коли агресивність, направлена на покращення умов життя, праці, стосунків, тощо, сприймається як небажання виконувати закони даного суспільства. Від таких людей починають сторонитися, хоч би й вони були праві на сто відсотків. Тому виникає тихий саботаж, внутрішній спротив. Для чого працювати, якщо це нікому не цікаво? Кому потрібне це донкіхотство? З'являється почуття зацькованості, страх до змін.
Дуже допомагає викинути інформаційне сміття з голови Цифрона 1.

Si vis pacem, para bellum

Зображення користувача Ігор Каганець.

Ще краще працюють Джерело Стирання, Джерело Прибирання і Джерело Очищення.

Андрій Ясун каже:
Ми живемо у суспільстві, коли агресивність, направлена на покращення умов життя, праці, стосунків, тощо, сприймається як небажання виконувати закони даного суспільства. Від таких людей починають сторонитися, хоч би й вони були праві на сто відсотків. Тому виникає тихий саботаж, внутрішній спротив. Для чого працювати, якщо це нікому не цікаво? Кому потрібне це донкіхотство? З'являється почуття зацькованості, страх до змін.
Дуже допомагає викинути інформаційне сміття з голови Цифрона 1.

Все, що робиться з власної волі, - добро!

Зображення користувача Арсен Дубовик.

"Розгнівити супротивника - це святе діло!
Але сам не гарячкуй!"
(Козацька мудрість)

"Є десь, у якійсь далекій землі, таке дерево, що шумить верховіттям у самому небі, і Бог сходить ним на землю вночі..." (М. В. Гоголь)