Провівши експеримент з участю добровольців, фахівці переконалися, що молоко дуже добре впливає на організм.
У молоці міститься 16% добової дози кальцію, білка, також вітаміни А, Е, D. Натомість фруктові соки в основному багаті тільки вітамінами.
Молоко легше засвоюється і швидше вгамовує голод. Якщо вранці випити склянку молока, то в обід ви з’їсте на 9% менше калорій, ніж після випитої вранці склянки соку.
Концепція дистиляції знань, що походить зі сфери штучного інтелекту, може стати ключем до особистої трансформації та національного відродження. Подібно до нейромережі, людина може дистилювати власне...
Звичайно, немає сумніву, що молоко - дуже цінний продукт. Але його цінність зумовлена, не в останню чергу, особливостями зберігання. Коли я жив у селі, ми щодня пили на вечерю свіже молоко. Нині ж, усе, що може собі дозволити житель міста - пастеризований продукт, у якому, якщо вірити рекламі, збережено всі корисні речовини (а що насправді?) Відкривши пакет, пастеризоване молоко слід одразу ж прокип'ятити, а то воно все одно прокисне. То чи є природовідповідним таке харчування?
Поки дихаю - сподіваюсь!
Опубліковано Ігор Каганець 30 Березень, 2019 - 17:29 посилання
0
Ще не підтримано
Це публікація 9-річної давності, коли у нас ще не було ясних уявлень про правильне харчування.
Звичайно, немає сумніву, що молоко - дуже цінний продукт. Але його цінність зумовлена, не в останню чергу, особливостями зберігання. Коли я жив у селі, ми щодня пили на вечерю свіже молоко. Нині ж, усе, що може собі дозволити житель міста - пастеризований продукт, у якому, якщо вірити рекламі, збережено всі корисні речовини (а що насправді?) Відкривши пакет, пастеризоване молоко слід одразу ж прокип'ятити, а то воно все одно прокисне. То чи є природовідповідним таке харчування?
Коментарі
Звичайно, немає сумніву, що молоко - дуже цінний продукт. Але його цінність зумовлена, не в останню чергу, особливостями зберігання. Коли я жив у селі, ми щодня пили на вечерю свіже молоко. Нині ж, усе, що може собі дозволити житель міста - пастеризований продукт, у якому, якщо вірити рекламі, збережено всі корисні речовини (а що насправді?) Відкривши пакет, пастеризоване молоко слід одразу ж прокип'ятити, а то воно все одно прокисне. То чи є природовідповідним таке харчування?
Поки дихаю - сподіваюсь!
Це публікація 9-річної давності, коли у нас ще не було ясних уявлень про правильне харчування.
Використовуй передові знання:
Античне харчування – постіндустріальний тренд, рух до омолодження і безсмертя
Все, що робиться з власної волі, – добро!
Якщо ти вже купив пастеризоване молоко, то його краще одразу випити, інакше воно може бути прокип'яченим.
Хай буде Ща з Тя! І з Мя :)