Коли потрібен рюкзак для бігу?

Якщо на пробіжку ви берете з собою лише телефон, вистачить і поясної сумки. Рюкзак стане в пригоді у наступних випадках.

• Тренування далеко від дому, можливо, за містом в холодну погоду. В такому випадку потрібно брати з собою теплий одяг, щоб одягнути його після пробіжки, термос з теплим напоєм.
• Тренування після роботи, коли немає часу зайти додому переодягнутися. Тоді в рюкзаку лежать кросівки та спортивний костюм, а після роботи до нього потрапляє повсякденний одяг.
• Різноманітні змагання з трейлраннінгу, коли спортсмену потрібно брати з собою воду, перекус, деяке спорядження.
• Швидкісні гірські походи, коли маршрут буквально пробігають і беруть з собою мінімум спорядження.

Які бувають рюкзаки для бігу

Рюкзаки для бігу нечасто можна зустріти в магазинах. Наприклад, в електронному каталозі Магазилла представлена величезна кількість рюкзаків, і лише дуже невелика кількість може вважатися біговими. Такі рюкзаки можна розділити на дві категорії.

• Рюкзаки-жилети — вони мають основне відділення на спині, але водночас лямки зроблені широкими з додатковими кишенями. Такий рюкзак щільно прилягає до тіла, під час бігу не бовтається.
• Бігові рюкзаки — більш схожі на класичні. Центр ваги у них зміщений до спини, неодмінно мають грудні й поясні стяжки, відрізняються низькою вагою.

Часто рюкзаки для бігу мають відділення для гідратора, який може йти в комплекті або докупатися окремо. Їхній об’єм коливається від кількох до 18–20 літрів. Перші призначені для відносно коротких маршрутів, з більш місткими можна вирушати у швидкісні походи. У будь-якому випадку бігові рюкзаки знадобляться багатьом шанувальникам здорового способу життя.