Здоров'я

Що вбиває печінку. І це не алкоголь...

Багато людей переконані, що найголовніший ворог нашої печінки – це алкоголь. Саме тому вони намагаються утриматися від вживання алкоголю. Однак, насправді, зловживання цукром дуже небезпечне для...

Негайно поверніться! Чому спати на животі шкідливо

Експерти-сомнології з Клініки Майо в США зробили висновок, що сон на животі загрожує численними проблемами зі здоров’ям.
3 Програма «П’ять вигод» методика надійної самооцінки – просто, легко, цікаво

Візуалізація програми «П’ять вигод»: методика надійної самооцінки – просто, легко, цікаво (відео)

Ми можемо контролювати лише те, що можемо виміряти. Кількісна оцінка програми «П’ять вигод» дозволяє визначити, на якому етапі її виконання ми перебуваємо, тобто яку частину шляху до мети ми вже...

Неправильне заварювання чаю шкодить здоров’ю: як потрібно пити чай

Мільйони людей щодня п’ють десятки кухлів чаю, але лише деякі люди знають, що неправильне вживання цього напою здатне завдати шкоди організму. Заварювати чай треба водою певної температури, також не...

Надлишок або нестача сну – це шкідливо для здоров'я. То скільки корисно спати?...

6-8 годин сну на добу знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Черговий раз розвінчано міф про алкоголь: корисної дози не існує

Навіть найнезначніші дози алкоголю завдають серйозної шкоди здоров'ю і помітно підвищують імовірність передчасної смерті від хвороб серця, раку та нещасних випадків. До таких висновків прийшли...

5 корисних порад для здоров’я хребта

Від здоров’я хребта залежить здоров’я всього організму. Саме тому потрібно стежити за нашою опорою. Щоб зберегти здоров’я хребта необхідно дотримуватися кілька порад.

Чому вранці зайві 10 хвилин сну шкідливі для здоров’я

Після того, як продзвенів будильник, чимало людей прагнуть полежати у ліжку із закритими очима ще 5-10 хвилин. Та це має негативний вплив на здоров’я. Про це заявили експерти в області сомнології з...

Казки про таблетки з вітамінами: чому це шкідливо для здоров'я і гаманця...

Їжте овочі, робіть вправи і, звичайно ж, приймайте вітаміни, щоб бути здоровими – це схоже на просту і досить очевидну пораду. Але не все так райдужно - деякі таблетовані добавки до раціону можуть...

Дієтичні газовані напої провокують інсульт – експерти Асоціації кардіологів з США

Так звані "дієтичні" газовані напої із замінниками цукру, зокрема, кола, вкрай небезпечні для здоров'я і можуть спровокувати інсульт. Про це заявили експерти Асоціації кардіологів з США.

Як щоденний біг впливає на здоров’я, – МОЗ роз'яснює ...

Дослідники, які аналізували стиль життя більш як 55 тисяч людей упродовж 15 років визначили, що регулярні пробіжки продовжують життя на 3 роки, пише на своїй сторінці у Facebook очільниця МОЗ Уляна...

Чому після 20 років нам здається, що час біжить швидше. Наукове пояснення

«Не можу повірити, що вже літо пройшло / мені вже тридцять / дочка заміж виходить!» (Потрібне підкреслити). Вчені знайшли цьому ефекту наукове обгрунтування.

"Ніякої користі!" Вчені зробили несподіване відкриття про вітаміни...

Вчені провели масштабні дослідження, під час яких прийшли до висновку, що більшість вітамінів має незначний вплив на організм людини.

Де виготовляють підроблене вершкове масло: журналісти знайшли підпільні заводи (+ відео)

В Україні працює низка фейкових маслозаводів, де виробляється дешеве "вершкове масло", яке насправді є підробкою. Собівартість підробленої пачки вершкового масла - 5 гривень із упаковкою і доставкою.

Науковці назвали найнебезпечніший продукт для здоров’я

«Американською асоціацією серця» опубліковані результати дослідження, згідно з яким найбільш шкідливим для людського організму продуктом можна вважати дієтичну газовану воду.

Від чого найбільше залежить здоров’я людини? Дієтолог пояснює

Дієтолог Світлана Фус переконана, що здоров’я людини залежить передусім від здоров’я кишківника. Про це вона зазначила на сторінці у Facebook.

Дієтолог розповіла правду про шкідливість кави: цікаві факти, які потрібно знати

Відомий український дієтолог Тетяна Фіалкова розповіла, чим кава може бути шкідливою для здоров'я і чому велика кількість цього напою не допоможе підбадьоритися. Про це експерт написала на своїй...

Смажені продукти і фастфуд особливо небезпечні підліткам

Нове дослідження визначило продукти, які провокують стрес.

Як уникнути старіння: звички, що заважають це зробити

Старіння – це природний біохімічний процес. Якщо ми не зможемо «домовитися» з нашими клітинами, ми будемо старіти, як старіли до нас всі живі організми, що коли-небудь жили на Землі.

Сторінки

  • <
  • Сторінка
  • of 10
  • >