Здоров'я

Олена Каганець
Всесвітній День сну відзначається щороку в п'ятницю другого повного березневого тижня. Тобто 2019 року День сну відзначаємо 15 березня. Гарна нагода вчасно лягти спати. Або принаймні раніше...
Оксана Колосовська
Це вже офіційно. Всесвітня Організація Охорони Здоров'я (ВООЗ) визнала перероблені м'ясні вироби (які зазнали копчення, витримці, додаванню консервантів або засолюванні) - канцерогенними (...
Оксана Колосовська
Справжнє джерело вітамінів
Найбільше в історії клінічне дослідження вітаміну D показало, що вчені помилялися щодо суттєвої користі від цієї речовини. Дослідження проводилося на основі даних про здоров'я 500 тисяч...
Оксана Колосовська
Відфільтрована вода позбавляється всіх мікроелементів, тому її вживання небезпечне для людини та провокує порушення водно-сольового обміну. Про це повідомив екс-заступник глави Державної...
Оксана Колосовська
Більшість цих напоїв щодня вживає величезна кількістю людей, але це аж ніяк не робить їх корисними. Медики радять повністю відмовитися від них....
Оксана Колосовська
Недостатня тривалість сну у дітей погано позначається на їхньому здоров'ї: викликає ожиріння і формує погані звички. До такого висновку прийшла група дослідників із Ратгерського...
Оксана Колосовська
Основними факторами довголіття є вплив навколишнього середовища і спосіб життя. До такого висновку прийшли фахівці біотехнологічної компанії Calico Life Sciences і генеалогічної компанії...
Оксана Колосовська
Виявилося, що вживання деяких продуктів харчування може посилювати запальні процеси в організмі під час застудних інфекцій. Таку думку висловили лікарі та експерти в галузі харчування, пише...
Ігор Каганець
Тримай баланс!
Цей закон вдалося сформулювати завдяки сучасним знанням, передусім з царини ендокринології та дієтології. Проте його сенс відомий українцям з прадавніх часів....
Оксана Колосовська
Дослідники визначили корисний продукт, споживання якого сприятливо позначається на наших очах, і допомагає поліпшити зір....
Оксана Колосовська
Сучасного сніданку не існувало в багатьох епохах. Римляни практично не снідали, споживаючи їжу, як правило, раз на добу в районі полудня, розповідає історик їжі Керолайн Йелдгем. Фактично,...
Оксана Колосовська
Багато людей переконані, що найголовніший ворог нашої печінки – це алкоголь. Саме тому вони намагаються утриматися від вживання алкоголю. Однак, насправді, зловживання цукром дуже...
Оксана Колосовська
Експерти-сомнології з Клініки Майо в США зробили висновок, що сон на животі загрожує численними проблемами зі здоров’ям....
Віктор Макаренко
3 Програма «П’ять вигод» методика надійної самооцінки – просто, легко, цікаво
Ми можемо контролювати лише те, що можемо виміряти. Кількісна оцінка програми «П’ять вигод» дозволяє визначити, на якому етапі її виконання ми перебуваємо, тобто яку частину шляху до мети...
Оксана Колосовська
Мільйони людей щодня п’ють десятки кухлів чаю, але лише деякі люди знають, що неправильне вживання цього напою здатне завдати шкоди організму. Заварювати чай треба водою певної температури...
Оксана Колосовська
6-8 годин сну на добу знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань....
Оксана Колосовська
Навіть найнезначніші дози алкоголю завдають серйозної шкоди здоров'ю і помітно підвищують імовірність передчасної смерті від хвороб серця, раку та нещасних випадків. До таких висновків...
Оксана Колосовська
Від здоров’я хребта залежить здоров’я всього організму. Саме тому потрібно стежити за нашою опорою. Щоб зберегти здоров’я хребта необхідно дотримуватися кілька порад....
Оксана Колосовська
Після того, як продзвенів будильник, чимало людей прагнуть полежати у ліжку із закритими очима ще 5-10 хвилин. Та це має негативний вплив на здоров’я. Про це заявили експерти в області...
Оксана Колосовська
Їжте овочі, робіть вправи і, звичайно ж, приймайте вітаміни, щоб бути здоровими – це схоже на просту і досить очевидну пораду. Але не все так райдужно - деякі таблетовані добавки до раціону...

Сторінки

  • Сторінка
  • of 9
  • >
 
Форум Підтримати сайт Довідка