Ця проста вправа називається віджиманням камбалоподібного м'яза. За словами вчених, вона дозволяє активувати унікальну функцію м'язів у ділянці гомілки та значно прискорити метаболізм при...
Щоб плоть була здорова, треба підтримувати й душу, починаючи з нижніх прошарків. Безперервні нерухомості/рухомості/голодності якраз на них націлені. Водночас лікують та тонізують плоть безпосередньо...
Відомі лікарі згадують безпліддя серед жінок, підвищену вразливість до коронавірусу, а також алергічні або навіть летальні реакції як ризики, пов’язані з дослідженнями вакцин проти COVID.
Мозок людини страждає, коли ви погано їсте і постійно сидите за комп’ютером. На роботу мозку впливає наш стиль життя. У мозку є дві точки максимальної активності: між 10.00-12.00 і 16.00-18.00...
Тому що шведи усвідомлюють себе нащадками вікінгів – вільних озброєних людей, які жили власним розумом. У конституції Швеції закарбовано, що кожному громадянину має бути забезпечена свобода...
Ідеальні умови для визначення смертності та летальності від зараження коронавірусом SARS-CoV-2 виникли на круїзному лайнері Diamond Princess. Завдяки йому людство отримало найрелевантніші на сьогодні...
Китайський коронавірус не збільшує смертність у Франції. У популяції з найвищими ризиками – на кораблі з пенсіонерами Diamond Princess – смертність від нього склала лише 1%. Ізолювати необхідно лише...
Нідерланди обрали свій шлях у боротьбі з коронавірусом згідно з порадами Національного інституту суспільного здоров’я. У своєму зверненні до земляків прем'єр-міністр Нідерландів Марк Рут одразу...
Новий коронавірус COVID-19 – не більше, ніж звичайна респіраторна інфекція, а зупинить його тільки природне вироблення імунітету населення, для чого потрібен час. Те, що сьогодні штучно нагнітається...
Ми часто чуємо, що нашому тілу вранці потрібна достатня кількість рідини. Але що відбувається з організмом, коли п'єш воду на порожній шлунок, тільки-но вставши з ліжка? Перш за все вплив буде...
Світ вразили світлини 70-річної астралійки, матері трьох дітей Каролін Гартц. Соцмережі розтиражували розповідь жінки про те, як їй вдається виглядати краще за багатьох молодиць! Вона струнка,...
Напевно, всі стикалися з такою ситуацією: зранку у вас важливий і хвилюючий захід, тож потрібно виглядати свіжо, бути бадьорим і зібраним. А для цього потрібно добре виспатися. І ви лягаєте раніше...
Напевно всі знають, наскільки важливі в нашому організмі гормони, вони управляють нашим настроєм, циклом, здатністю зачати і виносити дитину і іншими важливими моментами. Виявляється у гормонів теж є...
Всесвітній День сну відзначається щороку в п'ятницю другого повного березневого тижня. Тобто 2019 року День сну відзначаємо 15 березня. Гарна нагода вчасно лягти спати. Або принаймні раніше лягти...
Це вже офіційно. Всесвітня Організація Охорони Здоров'я (ВООЗ) визнала перероблені м'ясні вироби (які зазнали копчення, витримці, додаванню консервантів або засолюванні) - канцерогенними ( Press...
Найбільше в історії клінічне дослідження вітаміну D показало, що вчені помилялися щодо суттєвої користі від цієї речовини. Дослідження проводилося на основі даних про здоров'я 500 тисяч чоловік, пише...
Відфільтрована вода позбавляється всіх мікроелементів, тому її вживання небезпечне для людини та провокує порушення водно-сольового обміну. Про це повідомив екс-заступник глави Державної санітарно-...
Недостатня тривалість сну у дітей погано позначається на їхньому здоров'ї: викликає ожиріння і формує погані звички. До такого висновку прийшла група дослідників із Ратгерського університету в США. В...
Основними факторами довголіття є вплив навколишнього середовища і спосіб життя. До такого висновку прийшли фахівці біотехнологічної компанії Calico Life Sciences і генеалогічної компанії Ancestry...
Вчені знайшли вправу, що дозволяє худнути, сидячи по 10 годин на день