Технологія життя

Життєва мудрість, системні принципи, правила, досвід

У психології з’явився новий термін – маньяки соцмереж (+відео)

Йде пресинг негативної інформації, причому зі всіх сторін. Надмірне захоплення соціальними мережами, інтернетом шкодить психічному здоров’ю людини. Нестійка людина, яка має слабку нервову систему,...

Що підлітки мають вміти робити самостійно – пам'ятка для батьків

Стежити за порядком в кімнаті, мити посуд, організовувати свій навчальний процес – навички, які в майбутньому полегшать дитині перехід до самостійного життя. Навчати самостійності дитину потрібно не...
Радіймо життю!

Будьте собою і дозвольте іншим людям бути такими, якими вони є

Забудьте про страхи. Страх – це всього лише ілюзія, його не існує – це ви його створили. Все це лише у вашій уяві. Змініть своє внутрішнє ставлення – і зовнішнє встане на свої місця.

Гуляйте. 10 вечірніх правил, які допоможуть без зусиль скидати вагу

Схуднення залежить від здорового способу життя, який повинен поширюватися на будь-який час доби. Для того, щоб схуднути, важливо їсти здорову їжу і регулярно займатися спортом. Але якщо вдень у вас...

У Вашингтоні модно виглядати розумним та ерудованим – феномен «Wonder Book»

У той час, коли через пандемію постраждало багато бізнесів, поряд із Вашингтоном процвітає букіністичний бізнес. Але не в такому вигляді, як ви подумали.

Як стати щасливішими у 2021 році. Чи варто давати собі новорічні обіцянки

Традиційно на Новий рік ми бажаємо один одному щастя, успіхів, здійснення мрій й таке інше. А собі даємо обіцянки щось почати або, навпаки, припинити робити. Ми обіцяємо собі зайнятися спортом, їсти...

Споживайте менше, створюйте більше. Творець Telegram закликав відмовитися від бездумних покупок

Творець соціальної платформи Telegram Павло Дуров закликав людей не реагувати на маркетингові трюки великих корпорацій і відмовитися від руйнівного для планети та людини споживацтва. Нескінченне...

Як розвинути самостійне мислення: 5 базових правил, які допоможуть зберегти здоров’я і гроші (+аудіо)

Афера з неіснуючою пандемією коронавірусу ще раз підтвердила, що лише 5% населення спроможні до самостійного мислення. Всі інші приречені потерпати від різноманітних локальних чи глобальних «...

Чотири типи поведінки: розумники, простаки, бандити, дурні

Фрагмент теорії дурості у вигляді коміксу. Такого в нас ще не було.

Наш успіх залежить від того, з ким ми вступаємо в шлюб – науково доведено

Результати недавнього дослідження, опубліковані університетом Карнегі Меллон, показують, що чоловік або дружина можуть значно впливати на прийняті вами рішення, в кінцевому підсумку сприяючи або...

Закон притягання: щасливі живуть довше, або Три найважливіші «ніколи»

Наше життя підпорядковується головному вселенському закону – закону притягання. Він простий і логічний: людина притягує до себе те, про що думає. Ця стаття саме про те, чого не слід робити. Ніколи.

Справді розумні люди завжди роблять ці 5 речей

Наявність розуму краще за все проявляється у повсякденній поведінці. Людину з високим інтелектом виказують її звички, сформовані критичним розумом і бажанням досліджувати світ. Це природні потреби...

Лайфхаки для розвантаження мозку

Очистити власну свідомість – це набагато корисніше, ніж очистити шлунок. Так вважав колись філософ Мішель де Монтень і був правий. Десятки запланованих, але незавершених справ, які ми тримаємо в...
Фрагмент обкладинки "A Message to Garcia"

Справжнім працівникам – присвячується. Послання до Гарсії. Елберт Габбард, 1899 рік

Я захоплююся тими, хто виконує свою роботу, коли їх бос не стоїть над ними, або, навіть, коли їх бос у себе вдома. Я захоплююсь тими, хто, коли йому вручають послання для Гарсії, спокійно бере його,...

Як пробачити людині і відпустити образу

Коли хтось зробив вам боляче, варто встановити межі і не удавати, що вас це не зачепило. Але образа карає не тільки того, хто її заподіяв, — ось чому від цього почуття варто навчитися вчасно...

5 типів поведінки, які допомагають стати успішним. Як опанувати майбутнє?

Нещодавно мене попросили прочитати лекцію про навички, які будуть потрібні у майбутньому. Лекція була для широкої аудиторії, переважно для студентів. Ідея полягала в тому, щоб окреслити, що студенти...

Людей, які нас оточують, потрібно вибирати так само ретельно, як їжу, яку ми щодня споживаємо

Як думки в своїй голові, як їжу до обіду, як одяг на кожен день. Своєрідна гігієна особистого простору: тих, хто несе в собі світло, вітаєш в своєму просторі теплом і віддачею, а тих, хто залишає...

Чи успадковуємо ми травми, пережиті нашими батьками й дідами? - Епігенетика

На наших дітей та онуків впливають гени, які вони успадковують від нас. Але нові дослідження в галузі епігенетики свідчать, що тяжкі часи та пережиті нами психологічні травми також передаються...

Щодня пишіть від руки – це дуже корисно для здоров’я

У сучасному світі гаджети замінили не тільки реальне спілкування, але і письмо від руки – машинним. Все частіше ми вдаємося до клавіатури, щоб висловити наші думки. Особливо важливо писати від руки...
Позитивні чутки приносять користь

Науковці з'ясували, як чутки впливають на соціальні зв'язки

Обговорювати інших позаочі не завжди шкідливо. Дані досліджень учених свідчать про те, що поширення чуток вплинуло на природний відбір серед наших предків. Італійські фахівці з'ясували, що рівень...

Сторінки

  • Сторінка
  • of 12
  • >