1

Перша стадія голодування триває від одного до чотирьох днів. У цей період людина припиняє вживати їжу, її шлунок спорожнюється, поживні речовини у кров не надходять. Про це кров сигналізує в центр голоду, а він передає інформацію в лобні відділи головного мозку, що відповідають за харчування. Це збудження передається й до інших відділів мозку, домінуючи над рештою запитів організму.

Відомо, що на першій стадії голодування почуття голоду загострюється, завжди дуже хочеться їсти. Подолати таке бажання можна вольовими зусиллями.

2

Друга стадія голодування починається після того, як період збудженого стану переходить у загальмований, унаслідок чого відчуття голоду повністю зникає. У цей час включаються фізіологічні механізми на «поїдання» власної тканини. У першу чергу засвоюються жирові запаси і хворі клітини. Життєво важливі клітини й органи не страждають. Під час цього періоду організм втрачає до 25% власної маси. У людини це відбувається протягом 40–50 днів, які вважаються фізіологічно корисним терміном голодування.

Наприкінці цієї стадії, коли вся резервна тканина організму вже використана, знову з’являється сильне відчуття голоду. Пам’ятаємо, що Ісус після сорокадобового голодування зголоднів. Саме поява голоду, а також очищення слизових оболонок рота і язика вказують на закінчення другого періоду голодування.

3

На третій стадії голодування, якщо людина не припиняє голодувати після завершення другої стадії, починається утилізація її життєво важливих органів і тканин, що призводить до необоротних патологічних процесів, а потім і до смерті через повне виснаження організму. При цьому втрата маси сягає 40–45%.  Якщо у людини достатньо розвинута синтезуюча мікрофлора, то третя стадія голодування може протікати по іншому.

Варто зазначити, що голодування протягом 25–30 днів призводить до втрати лише 12–18% власної маси. Найчастіше в лікувальній практиці вдаються саме до таких термінів утримання від їжі з метою одержання найбільшого лікувального ефекту.

Види голодування

Існує декілька різновидів голодування. До них належать такі:

1. Звичайне голодування, що супроводжується вживанням великої кількості  води.

2. Звичайне голодування з використанням очисних клізм.

3. Сухе голодування – голодування без вживання води.

4. Напівсухе голодування – голодування без надходження до організму води (як питва і клізм), але з обливанням тіла, прийняттям ванн або вологих угортань.

Праноїдіння - не є голодуванням, оскільки праноїди використовують особливий спосіб засвоєння речовини й енергії із довкілля.

Музика для доброго настрою!