Зображення користувача Олена Каганець.
Олена Каганець
  • Відвідувань: 5
  • Переглядів: 6

Три способи підвищити мозкову активність. Процес старіння головного мозку починається вже з 35 років

Як боротися із цією проблемою, допомогли дослідження наукові фахівців з Массачусетського інституту в Сполучених Штатах Америки. Вони заявили, що знайшли способи, які допоможуть підвищити активність головного мозку.

По-перше, потрібно обов’язково займатися фізичною активністю, включити в своє життя спорт, пише Диванна сотня.

Під час фізичних навантажень в мозок надходить великий приплив крові, який в результаті активізує роботу його відділів. Також під час спортивних занять стимулюється ріст нових нервових клітин.

По-друге, під фізичною активністю можна розуміти навіть піші прогулянки.

Чим частіше ви буваєте на свіжому повітрі, тим це краще для мозку. Під час прогулянки людям приходить більше творчих ідей, на відміну від тих, хто вважає за краще провести вечір вдома перед телевізором.

По-третє, іноді для активності головного мозку корисний … стрес. В ході багаторічних досліджень з’ясувалося, що нервова напруга сприяє поліпшенню роботи нейронів.

Наші інтереси: 

Вчимося все життя. Не зупиняймося у відкриттях!

Якщо ви помітили помилку, то виділіть фрагмент тексту не більше 20 символів і натисніть Ctrl+Enter
Підписуюсь на новини

Зверніть увагу

Вічно юний Купало-Аполлон та його стріла

Гіперборійська традиція і сім чеснот Нагірної проповіді: внутрішнє і зовнішнє, особисте і соціальне

Джерелом античної філософії було боголюдське вчення Аполлона Гіперборійського, відомого під іменами Купал (захисник народу), Ной (новий, юний) і Гермес-Єрмій (святий). Свято Купала-Аполлона-Гермеса...

Останні записи

Кращий коментар

Зображення користувача Явсе Світ.
0
Ще не підтримано

"Біда навчить"...Отже стрес має позитивну сторону у житті людини...А пошук екстремальних пригод на свою п'яту точку це поштовхи підсвідомості до розвитку нашого головного органу...

Вірю в те, що розумію.

Коментарі

Зображення користувача Явсе Світ.
0
Ще не підтримано

"Біда навчить"...Отже стрес має позитивну сторону у житті людини...А пошук екстремальних пригод на свою п'яту точку це поштовхи підсвідомості до розвитку нашого головного органу...

Вірю в те, що розумію.