Вишневе варення та вареники з вишнею - виявляється це не тільки улюблені всіма ласощі, але й підтримка серцевого здоров`я, а також захист від артриту та подагри.
Учені з`ясували, що підвищене споживання вишні у будь-якому вигляді - свіжої, мороженої, сушеної, соку, компоту чи варення - дозволить зменшити ризик серцево-судинних захворювань. Окрім пониження рівня холестерину в крові та зняття запалення, ягода має здатність скорочувати кількість жирів у тілі та допомагає позбавлятися зайвої ваги.
У дослідженні університету Мічігану /США/ лабораторних щурів, які мають ожиріння та серцеві проблеми, годували великою кількістю вишні. Після закінчення 12-тижневого експерименту біологи спостерігали у тварин 14-процентне зменшення черевного жиру - один із головних чинників серцево-судинного запалення, і 11-процентне зменшення холестерину.
Крім того, антиокиснювальні властивості вишні допомагали припинити дію двох маркерів серцевого запалення - на 40% вдалося запобігти активності маркера ТНФ-альфа і на 31% інтерлейкіну-6.
Прямий антизапальний ефект вишні був зафіксований саме на цих двох генетичних з`єднаннях. Вишня містить потужні антиоксиданти антоцианіни, які надають ягоді її яскравий, багатий червоно-бордовий колір.
Саме ці речовини можуть забезпечити серцевий захист і зокрема полегшити біль від артриту й подагри, зазначають кардіологи.
Концепція дистиляції знань, що походить зі сфери штучного інтелекту, може стати ключем до особистої трансформації та національного відродження. Подібно до нейромережі, людина може дистилювати власне...
Вишня корисна для серця
Світ:
Вишневе варення та вареники з вишнею - виявляється це не тільки улюблені всіма ласощі, але й підтримка серцевого здоров`я, а також захист від артриту та подагри.
08102903s.jpg
Учені з`ясували, що підвищене споживання вишні у будь-якому вигляді - свіжої, мороженої, сушеної, соку, компоту чи варення - дозволить зменшити ризик серцево-судинних захворювань. Окрім пониження рівня холестерину в крові та зняття запалення, ягода має здатність скорочувати кількість жирів у тілі та допомагає позбавлятися зайвої ваги.
У дослідженні університету Мічігану /США/ лабораторних щурів, які мають ожиріння та серцеві проблеми, годували великою кількістю вишні. Після закінчення 12-тижневого експерименту біологи спостерігали у тварин 14-процентне зменшення черевного жиру - один із головних чинників серцево-судинного запалення, і 11-процентне зменшення холестерину.
Крім того, антиокиснювальні властивості вишні допомагали припинити дію двох маркерів серцевого запалення - на 40% вдалося запобігти активності маркера ТНФ-альфа і на 31% інтерлейкіну-6.
Прямий антизапальний ефект вишні був зафіксований саме на цих двох генетичних з`єднаннях. Вишня містить потужні антиоксиданти антоцианіни, які надають ягоді її яскравий, багатий червоно-бордовий колір.
Саме ці речовини можуть забезпечити серцевий захист і зокрема полегшити біль від артриту й подагри, зазначають кардіологи.
В тему:
Перші вишневі дерева в Україні були виведені саме трипільцями.
Практика Живого Слова
ВИШНЯ БОРІЯ: мережева гра-стратегія творчого класу
Читацький клуб “Перехід-IV”: Брахманат Вишня Борія
Земля Сонячного Вепра: Борія, Гіперборія, Вишня Борія
Євгеніка для України
Японський дослідник Ката Ока про глибинні корені України і Японії
Зверніть увагу
Трипільський ультранаціоналізм: дистиляція минулого як соціальна технологія та трамплін до Золотої ери (+подкаст)