З самокатом можна приємно проводити час на свіжому повітрі та з користю для здоров'я. І якщо ви вирішили купити свій перший самокат, то з вами ми хочемо поділитися рядом рекомендацій, які не дозволять зіпсувати перше враження від знайомства із цим двоколісним засобом. Але все по-порядку!
У спеціалізованих магазинах і при покупці через інтернет самокат зазвичай завжди пакується в коробку.
Не поспішайте викидати коробку відразу, як тільки ви її розпакуєте. І чек про купівлю також збережіть.
Якщо Вам щось не підходить або Ви передумаєте - з коробкою і чеком ви можете поміняти компліт (враховуючи терміни на обмін/повернення) і уникнути зайвого часу.
Перевірка самокату
Самокати постачаються як у зібраному, так і в розібраному стані. Складні моделі зазвичай досить просто розкласти, а в нескладних комплитах кермо і колеса після розпакування, можливо, доведеться встановити самостійно. Процес установки описаний в інструкції, яка йде разом із самокатом. Також зазвичай в комплектацію входять необхідні для збирання шестигранники.
Після розпакування відрегулюйте висоту керма під себе: він має бути десь на рівні пупка. Також перевірте роботу гальма та перевірте всі болти та затискачі. Вони повинні бути щільно зафіксовані, але їх не слід перетягувати. Кермо та колеса в самокаті повинні обертатися вільно. Спочатку може здатися, що колеса ходять туго, але це може бути через нове заводське мастило. Після невеликої "прокатки" це пройде.
Коли самокат зібраний та перевірений можна виходити на вулицю!
Захисне екіпірування
Купуючи самокат, ми рекомендуємо одразу подбати і про безпеку: шолом, налокітники, наколінники та захист рук – атрибути мудрих спортсменів. Ніхто не застрахований від випадкового падіння. І щоб захистити себе, і вкотре уникнути порваності одягу - краще використовувати захисне екіпірування.
Плюс на даний момент захисне екіпірування має елегантний дизайн, тому в ньому можна виглядати досить круто.
Перша поїздка
Свою першу поїздку краще провести на малолюдному, рівному майданчику. Відразу йти в парк та зони катання, де є багато людей на велосипедах, самокатах та роликах не найкраща ідея. Освоювати їзду в таких місцях новачкові буде складно, і плюс небезпечно. Тому поки ви впевнено не почнете катати на своєму компліті, місця з великим скупченням людей все ж таки краще уникати.
Тривалість катання
Ейфорія від нових вражень може легко затягнути, але не варто першого ж дня ставити рекорди за тривалістю катання. Обмежте себе по кілометражу (чи то, наприклад, 5 км) або часу. Адже катання на самокаті це фізична активність і наступного дня м'язи від нового фізичного навантаження можуть боліти.
Згодом ви зможете адаптуватися до навантажень, і міцність м'язів вам буде вже не страшна.
Техніка катання
Вміння тримати рівновагу на деку, повернути, швидко гальмувати – все це приходить із досвідом. Правильна техніка катання дозволяє не тільки безпечно катати, а й раціонально розподіляти навантаження на організм.
Перше, що потрібно освоїти на самокаті це гальмування. Спробуйте це зробити на невеликій швидкості. Вистрибувати із самокату на швидкості не треба. Так ви можете отримати травму. Завжди використовуйте лише гальмівні механізми компліту.
Що стосується поворотів, то кермо не потрібно різко смикати убік, щоб повернути. Тут потрібні плавні рухи та вміння ловити баланс.
В свій перший день відпрацюйте техніку катання, щоб надалі насолоджуватися лише приємною їздою.
Зміна ніг
Хтось на самокаті штовхається лівою ногою, хтось правою. Хтось ставить поштовхову ногу ззаду, а хтось попереду. Для першого разу досить просто визначити собі зручну стійку на деці. Для цього після відштовхування достатньо поставити дві ноги на деку і спробувати різні варіанти відштовхування.
На перших парах катайте у зручній вам стійці. Але згодом ми рекомендуємо пробувати міняти ноги та стійку, щоб у катанні на самокаті бути універсальним. Найчастіше дивіться огляди відомих спортивних тренерів і майстрів самокатної справи - повірте, вони мають чому повчитися.
Запитати пораду у "старшого" і досвідченішого товариша з катання - теж правильне рішення. Адже одна справа - онлайн-рада, а інша - досвідчене око, яке запросто побачить помилку в техніці і допоможе її виправити.
Де можна купити якісний самокат?
Приємних вам покатушок! А якщо ви шукайте хороший самокат для дорослого або хочете зробити подарунок і купити дитячий самокат - звертайтесь до нас в магазин Ролики. Ми завжди з радістю допоможемо вам вибрати найкраще!
Радіймо, ельфи! У новому епізоді нашого подкасту ми обговоримо п’ять унікальних ознак потенційних ельфів: від розуміння двох нових стадій розвитку людини до фізичного та ментального омолодження. А ще...
Техніка їзди на самокаті
Світ:
З самокатом можна приємно проводити час на свіжому повітрі та з користю для здоров'я. І якщо ви вирішили купити свій перший самокат, то з вами ми хочемо поділитися рядом рекомендацій, які не дозволять зіпсувати перше враження від знайомства із цим двоколісним засобом. Але все по-порядку!
samokat-1.jpg
Зміст
Упаковка та чек: порада
У спеціалізованих магазинах і при покупці через інтернет самокат зазвичай завжди пакується в коробку.
Не поспішайте викидати коробку відразу, як тільки ви її розпакуєте. І чек про купівлю також збережіть.
Якщо Вам щось не підходить або Ви передумаєте - з коробкою і чеком ви можете поміняти компліт (враховуючи терміни на обмін/повернення) і уникнути зайвого часу.
Перевірка самокату
Самокати постачаються як у зібраному, так і в розібраному стані. Складні моделі зазвичай досить просто розкласти, а в нескладних комплитах кермо і колеса після розпакування, можливо, доведеться встановити самостійно. Процес установки описаний в інструкції, яка йде разом із самокатом. Також зазвичай в комплектацію входять необхідні для збирання шестигранники.
Після розпакування відрегулюйте висоту керма під себе: він має бути десь на рівні пупка. Також перевірте роботу гальма та перевірте всі болти та затискачі. Вони повинні бути щільно зафіксовані, але їх не слід перетягувати. Кермо та колеса в самокаті повинні обертатися вільно. Спочатку може здатися, що колеса ходять туго, але це може бути через нове заводське мастило. Після невеликої "прокатки" це пройде.
Коли самокат зібраний та перевірений можна виходити на вулицю!
Захисне екіпірування
Купуючи самокат, ми рекомендуємо одразу подбати і про безпеку: шолом, налокітники, наколінники та захист рук – атрибути мудрих спортсменів. Ніхто не застрахований від випадкового падіння. І щоб захистити себе, і вкотре уникнути порваності одягу - краще використовувати захисне екіпірування.
Плюс на даний момент захисне екіпірування має елегантний дизайн, тому в ньому можна виглядати досить круто.
Перша поїздка
Свою першу поїздку краще провести на малолюдному, рівному майданчику. Відразу йти в парк та зони катання, де є багато людей на велосипедах, самокатах та роликах не найкраща ідея. Освоювати їзду в таких місцях новачкові буде складно, і плюс небезпечно. Тому поки ви впевнено не почнете катати на своєму компліті, місця з великим скупченням людей все ж таки краще уникати.
Тривалість катання
Ейфорія від нових вражень може легко затягнути, але не варто першого ж дня ставити рекорди за тривалістю катання. Обмежте себе по кілометражу (чи то, наприклад, 5 км) або часу. Адже катання на самокаті це фізична активність і наступного дня м'язи від нового фізичного навантаження можуть боліти.
Згодом ви зможете адаптуватися до навантажень, і міцність м'язів вам буде вже не страшна.
Техніка катання
Вміння тримати рівновагу на деку, повернути, швидко гальмувати – все це приходить із досвідом. Правильна техніка катання дозволяє не тільки безпечно катати, а й раціонально розподіляти навантаження на організм.
Перше, що потрібно освоїти на самокаті це гальмування. Спробуйте це зробити на невеликій швидкості. Вистрибувати із самокату на швидкості не треба. Так ви можете отримати травму. Завжди використовуйте лише гальмівні механізми компліту.
Що стосується поворотів, то кермо не потрібно різко смикати убік, щоб повернути. Тут потрібні плавні рухи та вміння ловити баланс.
В свій перший день відпрацюйте техніку катання, щоб надалі насолоджуватися лише приємною їздою.
Зміна ніг
Хтось на самокаті штовхається лівою ногою, хтось правою. Хтось ставить поштовхову ногу ззаду, а хтось попереду. Для першого разу досить просто визначити собі зручну стійку на деці. Для цього після відштовхування достатньо поставити дві ноги на деку і спробувати різні варіанти відштовхування.
На перших парах катайте у зручній вам стійці. Але згодом ми рекомендуємо пробувати міняти ноги та стійку, щоб у катанні на самокаті бути універсальним. Найчастіше дивіться огляди відомих спортивних тренерів і майстрів самокатної справи - повірте, вони мають чому повчитися.
Запитати пораду у "старшого" і досвідченішого товариша з катання - теж правильне рішення. Адже одна справа - онлайн-рада, а інша - досвідчене око, яке запросто побачить помилку в техніці і допоможе її виправити.
Де можна купити якісний самокат?
Приємних вам покатушок! А якщо ви шукайте хороший самокат для дорослого або хочете зробити подарунок і купити дитячий самокат - звертайтесь до нас в магазин Ролики. Ми завжди з радістю допоможемо вам вибрати найкраще!
Джерело: https://roliki.ua/ua/self/detskie-samokaty/
Здоров'я, спорт, користь.
Зверніть увагу
Ельфійська свідомість та ельфійська ідентичність – стратегія перетворення на надлюдину (+аудіо)