На чемпіонаті світу зі шашок-64, що відбувся у Туреччині, блискучі перемоги здобули українці Олена Коротка та Юрій Анікєєв. Та щоб усвідомити справжню цінність цих звитяг, треба зазирнути в...
Перелік, який важливо знати кожному українцю. Цінуймо позитивні зміни, які відбулися. Бо наступного року через президентські та парламентські вибори перемог може бути менше. Хоча ......
Дослідники, які аналізували стиль життя більш як 55 тисяч людей упродовж 15 років визначили, що регулярні пробіжки продовжують життя на 3 роки, пише на своїй сторінці у Facebook очільниця...
Збірна Хорватії вперше в історії чемпіонатів світу з футболу вийшла до фіналу. У півфінальному поєдинку підопічні Златко Даліча здобули вольову перемогу над збірною Англії....
У світі набирає популярності плогінг - новий вид спорту, який поєднує пробіжку з прибиранням сміття. У соціальних мережах з'явилися цілі спільноти, у яких еко-бігуни обмінюються порадами та...
Якщо ви вже провалили новорічні обіцянки зайнятися спортом, спробуйте не концентруватися надто сильно на тому, чого ви не зробили. Нове дослідження виявило дивовижний зв'язок між думками...
Відомі в певних спортивних колах тренери Емі Лоуренсон, Кайла Істин і Келсі Чи спільними зусиллями створили унікальну програму тренувань, що дозволить вашому тілу перетворитися всього за...
Компанія Mirror представила незвичайне дзеркало. У ньому в форматі VR існує персональний фітнес-інструктор. Віртуальний тренер допоможе досягти бажаних спортивних результатів і наочно...
Професор медицини Гарвардського університету, доктор Ай Мін Лі назвала п’ять видів тренувань, які є безпечними і корисними для здоров’я. Завдяки цим вправам буде спалюватися вага, рости м’...
Українці запустили додаток для пошуку спортивних напарників. Fitior призначене для тих, хто бігає, плаває, їздить на велосипеді, ходить в тренажерний зал - і хоче це робити веселіше....
Петро Порошенко привітав учасників національного відбору "Ігор Нескорених". Він також зазначив, що нині йдуть перемови з НАТО та Латвією про створення реабілітаційних центрів для...
Енергетичний баланс – це ті калорії, які ви отримуєте, проти тих калорій, які ви витрачаєте. Наше тіло потребує певної кількості калорій для свого існування. Як тільки ви зрозумієте...
Синi гори на горизонтi розмежовують блакить неба i голубе плесо озера Леман. Я стою на знаменитiй набережнiй Ушi в Лозаннi й намагаюся якось вмiстити всю цю красу в кадр. Не вдається. Бо...
Програміст працює за компутером. Це сидяча праця, для чоловіка не дуже сприяє міцному здоров`ю. Періодично щогодини треба робити перерви і заповнювати їх фізичними вправами....
Українська дзюдоїстка, 16-річна Дарина Білодід виграла міжнародний турнір Eurоpean Judo Open Women, який проходив у столиці Чехії Празі. У фіналі вагової категорії 48+ кг українка виявилася...
