Зображення користувача Оксана Колосовська.
Оксана Колосовська
  • Відвідувань: 3
  • Переглядів: 4

Як досягати поставлених цілей: ТРИ поради, які допоможуть зрушити з місця

Ми ставимо завдання, будуємо плани, але далеко не завжди втілюємо їх у життя. Як же навчитися досягати бажаного?

Відкрити власний бізнес, кинути палити, налагодити стосунки в сім'ї, нарешті вивчити англійську, знайти творчу роботу, привести себе у форму - хто з нас не ставив амбітні цілі? Але шлях до успіху складний і тернистий. Кожен день ми стикаємося з перешкодами і труднощами, часто зазнаємо невдачі і опускаємо руки. Однак є кілька перевірених способів допомогти собі стримати обіцянки.

Розбийте велику мету на кілька маленьких

Будь-яке важке завдання може здатися недосяжним, якщо розглядати його в цілому. Ключ до успіху - у розділенні завдання на кілька маленьких кроків, короткочасних цілей. Будемо відверті: завтра ви не пробіжите марафон, але зможете подолати один кілометр. Через тиждень, можливо, вже два. А через рік наполегливих тренувань вам підкориться і заповітна дистанція. Кожна маленька перемога буде мотивувати йти вперед. Рухаючись поступово, простіше домогтися більшого.

Заручіться підтримкою друзів і близьких

Контроль зі сторони - справа корисна. Якщо ви мрієте про спортивні успіхи, то спільні тренування і виникаючий при цьому дух суперництва будуть змушувати вас викладатися по повній. Ще один прийом - розповісти про свої плани як можна більшій кількості людей. Можна написати в соцмережах: «Збираюся схуднути на 10 кг до літа». І вам буде незручно відмовлятися від взятого зобов'язання.

Знайдіть джерела натхнення

Неважливо, якої мети ви хочете досягти, - нічого не вийде без віри в себе. А знайти її допоможуть реальні історії успіху - приклади людей, які змогли досягти вершини. Знайомлячись з їх досвідом, ми налаштовуємося на позитив, підсвідомо вирішуючи: «Якщо вони змогли, значить, і я зможу».

 

Якщо ви помітили помилку, то виділіть фрагмент тексту не більше 20 символів і натисніть Ctrl+Enter
Підписуюсь на новини

Зверніть увагу

«Євангеліє Ісуса Хреста» (Львів, «ПІРАМІДА», 2017 - 596 с. Зладив Ігор Каганець)

Яскравий подарунок для тих, кого любимо – «Євангеліє Ісуса Хреста» (Ігор Каганець, 2017)

Даруючи книги, ми розширюємо коло однодумців. Для придбання цієї книги насамперед треба визначитися з варіантом палітурки книжки (тверда чи м’яка) і кількістю примірників, порахувати загальну...

Кращий коментар

Зображення користувача Анатолій Творець.
0
Ще не підтримано

корисні поради особистого арсеналу світу боротьби для долання перешкод. За моїми спостереженнями, навіть перебування на вищих рівнях НЕ ПОЗБАВЛЯЄ хвостів нижчих рівнів. Чи я помиляюсь?
Потреба в матерільному забезпеченні будь-якого процесу - це все-таки хвіст світу "боротьби за гроші",
Буду вдячний Ігорю Каганцю за роз'яснення

В мудрості - сила

Коментарі

Зображення користувача Анатолій Творець.
0
Ще не підтримано

корисні поради особистого арсеналу світу боротьби для долання перешкод. За моїми спостереженнями, навіть перебування на вищих рівнях НЕ ПОЗБАВЛЯЄ хвостів нижчих рівнів. Чи я помиляюсь?
Потреба в матерільному забезпеченні будь-якого процесу - це все-таки хвіст світу "боротьби за гроші",
Буду вдячний Ігорю Каганцю за роз'яснення

В мудрості - сила