Коментарі
Опубліковано
Арсен Дубовик
19 November, 2013 - 12:45
++
Опубліковано
Арсен Дубовик
19 November, 2013 - 12:43
Так трапилося, що читав спочатку інше видання. Як виявилося, не було зрозуміло.
Дякую, Андерсе! Наведене Вами джерело багато чого прояснює. Наприклад, третя вправа: вихідне положення спина пряма і голова не притиснута до грудей, шия пряма. Потрібне напруження м'язів у кінцевих положеннях п'ятої вправи.
Рекомендації щодо початкової кількості підходів сильно різняться, тоді як у згаданому виданні чітко вказано - починати слід з 3 разів, поступово доводячи до 21 разу.
Опубліковано
Арсен Дубовик
19 November, 2013 - 12:29
Ура-а-а!
П.С. Але, справді, підказка відволікла від основного - у кожного з них є СЕРЕЖКА! Це до питання про те, чи носили козаки сережки.
Опубліковано
Сергій Остапенко
19 November, 2013 - 11:22
Дякую! Аудіокниги дуже необхідні для розповсюдження інформації серед людей із вадами зору.
Опубліковано
Воїн Світло
19 November, 2013 - 11:00
П. Арсене, а для чого тут підказка. Не пізнаємо, а знаємо!
Опубліковано
Ірина Висота Жарамані
19 November, 2013 - 10:02
Для посереднього читача НО, який не заглиблюютьсч в net, вважаю потрібною цю статтю
Опубліковано
Арсен Дубовик
19 November, 2013 - 09:48
Ану ж, самі дайте відповідь ;) :
?Ну, а цього козака пізнаєте?!... Підказка: (!)він з нашої громади! ;)
?Ну, а цього козака пізнаєте?!... Підказка: (!)він з нашої громади! ;)
Опубліковано
Оксана Лутчин
19 November, 2013 - 09:40
Обґрунтуйте, Ярославо, "Ті безтурботні думки,
Від яких… Так хочеться втекти"...
Опубліковано
Ірина Висота Жарамані
19 November, 2013 - 09:34
Дякую за дуже корисну статтю. Жива їжа - це свято для нашого тіла, яке має бути завжди.
Membro desde
13 years 2 monthsSubmitted by Арсен Дубовик on Ter, 2013-11-19 10:03
Мої проблеми, наприклад ось
Мої проблеми, наприклад ось тут - Любомир Гузар: "Ми живемо в часі переходу"