Сніданок, обід та вечеря: чи завжди ми так харчувалися?

Сучасного сніданку не існувало в багатьох епохах. Римляни практично не снідали, споживаючи їжу, як правило, раз на добу в районі полудня, розповідає історик їжі Керолайн Йелдгем. Фактично, саму ідею...

5 продуктів, які не можна вживати на сніданок

Для кожного продукту існує ідеальний час споживання. Деякі продукти, які вважаються корисними на сніданок, категорично не можна їсти після пробудження.

МОЗ про користь вегетаріанства. Таки щось відбувається в нашій державі

Черговим дописом у Фейсбуку Уляна Супрун викликала шквал коментарів, поширень і тисячі лайків. Очільниця МОЗ стверджує, що "належним чином спланований вегетаріанський раціон харчування є здоровим,...

"Ніякої користі!" Вчені зробили несподіване відкриття про вітаміни

Вчені провели масштабні дослідження, під час яких прийшли до висновку, що більшість вітамінів має незначний вплив на організм людини.

П’ять випадків, коли овочі особливо доречні. Поради Уляни Супрун

В.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун запевнила: є речі, які не змінюються – це користь від овочів. Відповідний пост вона розмістила на особистій сторінці у Facebook.
Лаіс ДеЛеон (Lais DeLeon), 1987 р.н., народилася в Бразилії, проживає в США

Чотири поради як схуднути без шкоди для здоров’я – фітнес-модель Лаіс ДеЛеон

Ця краля знає, як ефективно спалювати жир, а її секрети з позбавлення від зайвих кілограмів можуть наблизити вас до заповітної мети. Поради від фітнес-моделі Лаіс ДеЛеон (Lais DeLeon) допоможуть «...

Від чого найбільше залежить здоров’я людини? Дієтолог пояснює

Дієтолог Світлана Фус переконана, що здоров’я людини залежить передусім від здоров’я кишківника. Про це вона зазначила на сторінці у Facebook.

10 порцій овочів і фруктів на день продовжують життя, – доведено вченими

Вживання десяти порцій овочів і фруктів на добу може продовжити життя людини, вважають науковці. За розрахунками вчених з Імперського коледжу в Лондоні, дотримання цих рекомендацій може запобігти 7,8...

Смажені продукти і фастфуд особливо небезпечні підліткам

Нове дослідження визначило продукти, які провокують стрес.

Яке насіння найкорисніше для людини

У насінні деяких рослин містяться надзвичайно корисні для організму людини мікроелементи та речовини.
Жива їжа дає життя

Відколи людство перейшло на маргарин і дріжджі, здоровий глузд уже не працює

Для того, щоб одержати реальну користь від свого, обраного стилю харчування, необхідно мати елементарну культуру харчування. Головний принцип - продукти повинні бути натуральними.
За півгодини перед їжею корисно випити стакан води

Їжа і вода програми «П’ять вигод» – визначаємось і набираємо бали!

Виконання першого пункту програми «П’ять вигод» дає людині той мінімум здоров’я, який необхідний для творення власної справи. Тримайте першу вигоду!

Про правильне харчування та інформаційну війну (відео)

Коротко про постійне здоров'я, причини хвороб, сироїдіння взимку та приховану інформаційну війну проти здорового способу життя.

Чому вранішня кава шкідлива для здоров'я. Три поради експерта

Кава для багатьох є смачним початком ранку. Крім кофеїну вона містить ще кислоти і інші смакові компоненти, які не всім підходять. Спеціалісти дали 3 поради, як правильно пити каву для користі...

Їжа, що вбиває здоров’я і сили: перелік продуктів, які варто виключити з раціону

Щодня людина споживає небезпечні для організму продукти, навіть не підозрюючи про масштаби їхньої шкоди. Варто озброїтися знаннями про особливості нашого звичного раціону та позбутися зайвих...

Що шкідливо для краси і здоров’я. Названо п’ять продуктів

Професійні дієтологи упевнено твердять, що для збереження нашого здоров’я необхідно зовсім відмовитися від декількох продуктів, які найчастіше входять в повсякденний раціон більшості громадян. Про...

Маргарин небезпечний для здоров’я, – дослідження Harvard School of Public Health

Що таке трансжири, чим вони шкідливі для обміну речовин і в яких продуктах харчування вони найчастіше містяться?
Ірина Чорна (Східниця, 2017)

Започаткування дипломної роботи «Здорове харчування» на кафедрі філософії Інституту Міжмор’я

Друзі, на сьогоднішній день маємо досить багато інформації про здорове харчування. Є ідея розпочати дипломну роботу з впорядкування цих знань і виведення базового алгоритму дій для формування...

Фахівці розповіли, які продукти провокують прискорену появу зморшок та зайвої ваги

Зупинити процес появи зморшок і зайвої ваги допоможе правило трьох "ні".

Абетка виживання: 7 днів на вівсянці і абрикосах (ч.VI)

У здоровому тілі – здоровий Дух!
Крісті Брінклі

На своє 60-річчя вегетаріанка і просто розкішна жінка сказала, що зараз вона на піку свого життя

Крісті Брінклі 62 роки! Красуня з красунь. В інтерв'ю з нагоди свого 60-річчя вона сказала, що зараз вона на піку свого життя. Прекрасний приклад для заперечення тим, хто любить скиглити, наче після...

Сторінки

  • <
  • Сторінка
  • of 3
  • >