Схуднути і оздоровитись водночас в літню пору дуже просто. Кілька кроків – і результат дуже швидко потішить вас гарним самопочуттям і відображенням у дзеркалі.
З приходом весни з’явилось багато різноманітної зелені, яку корисно і приємно споживати. Здорове харчування різноманітне і смачне. Особливо навесні, коли природа пробуджується і наповнює все навколо...
Чи готові ви відмовитись від смаженого, вареного, тушкованого, копченого або приготованого на пару, або чи вірите ви в те, що здорове харчування здатне позбавити вас від багатьох фізичних...
Всім відомо, що фрукти та овочі корисні для здоров’я. Кожен плід має свою поживну цінність і склад, тому користь, яку приносять різні фрукти, овочі і ягоди різна. Американські вчені вирішили з’...
Це інший спосіб життя, інше мислення, інше сприйняття Всесвіту. Сироїдом можна вважати людину, яка споживає лише сиру рослинну їжу. Я вже звикла до неї, і зараз мені здається, що так було завжди.
Клітина може знищувати свої власні компоненти, огороджуючи їх мембраною і створюючи таким чином бульбашки, які потім переміщуються до відділення з переробки відходів. Автофагія забезпечує оновлення...
Що більше людина вживає сиру рослинну їжу, то більше її організм очищується від сміття. Головною перешкодою переходу до живої їжі є те, що доводиться відмовлятися від страв, які приносять людині...
Інформація, яку сприймає людина, не лише наповнює певним змістом її систему мислення, а й змінює її фізично: кожна запам’ятована думка формує відповідний комплекс нейронних зв’язків, якими надалі...
Як швидко стати стрункішими і здоровішими: 6 простих порад від експерта