Зображення користувача Оксана Колосовська.
Оксана Колосовська
  • Відвідувань: 0
  • Переглядів: 0

Старість може бути веселою та захопливою: 106-річна жінка відсвяткувала день народження у фітнес-залі

Світ:

Старість супроводжується зморшками, недугами і всілякими болячками, але насправді причиною безлічі подібних проблем є погане харчування і малорухливий спосіб життя. І навіть старість можна зустрічати з радістю, якщо знати кілька секретів. 106-річна Агнес Аллен – живий тому приклад.

106-річна Агнес Аллен ніколи не мала серйозних проблем зі здоров'ям.

Крім зламаного таза і двох стегон, які були замінені в 100 років, Агнес залишається здоровою і щасливою.

Її життєвий шлях викликає лише щире захоплення. Жінка є мамою 6 дітей, бабусею 21 онука і прабабусею 28 правнуків.

Так як вони розкидані по всій країні, Агнес дуже багато подорожує, щоб бачитися з рідними. Рано переживши втрату чоловіка, жінка присвятила себе сім'ї і роботі, яку покинула аж в 72 роки.


106-річна Агнес Аллен займається з тренером у фітнес-залі

Попри поважний вік жінка відвідує фітнес-зал, куди ходить разом з онуками! До того ж, вона дуже любить піші прогулянки і уникає компанії літніх людей, бо "вони говорять лише про хвороби".

У свій день народження, лише уявіть собі, жінка виконувала розтяжку. У програму занять Агнес входять легкі заняття, спрямовані на те, щоб підтримувати активність м'язів, тримати баланс і відчувати себе добре.

Як жінці вдається зберігати позитивне мислення і здоров'я в такому віці? Ось кілька мудростей від Агнес:

  • не забувайте говорити "я люблю тебе";
  • уважно слухайте;
  • їжте здорову їжу, але не позбавляйте себе і шматочка тортика;
  • не заздріть іншим за те, що у них є. Будьте вдячні за те, що є у вас;
  • похід на каву може значно поліпшити настрій;
  • завжди, завжди тренуйтеся.
Наші інтереси: 

Сподобалось: "так як діти і онуки розкидані по всій країні, Агнес дуже багато подорожує, щоб бачитися з рідними".  Найкраща мета для кожного! 

Якщо ви помітили помилку, то виділіть фрагмент тексту не більше 20 символів і натисніть Ctrl+Enter
Підписуюсь на новини

Зверніть увагу

Передчуття Великого джигаду

Фільм і роман «Дюна» як війна людей і психопатів – три вибухові ідеї таємного послання Френка Герберта

Моад’Діб став рукою Господньою – і пророцтво вільних справдилося. Моад’Діб приносив мир туди, де була війна. Моад’Діб приносив любов туди, де панувала ненависть. Він повів свій народ до справжньої...

Останні записи

Кращий коментар

Зображення користувача Арсен Дубовик.
0
Ще не підтримано

Друже Володимире і Подруго Оксано! )
У фразі Агнес "похід на каву може значно поліпшити настрій" бачу одне ключове слово - "похід", як РУХ!

Цитата:
[Агнес] дуже любить піші (РУХ) прогулянки

Адже, життєва програма Агнес передбачає "підтримувати активність м'язів (РУХ), тримати баланс і відчувати себе добре."

Цитата:
[Агнес] багато подорожує (РУХ), щоб бачитися з рідними

...Не уявляйте собі жінки в літах, яка сидить в чотирьох стінах, і чекає, коли хтось прийде до неї поспілкуватися.... а прийде хто? одноліток, який буде скигліти про погане здоров’я?!
Так Агнес "уникає компанії літніх людей, бо "вони говорять лише про хвороби"!!! ))"
І тому "похід (РУХ) на каву" замість "вживання/смакування кави", сприймаю виключно як можливість "значно поліпшити настрій" у спілкуванні, бо надзавдання Агнес (та й усіх Аріїв!) - "відчувати себе добре".

"Є десь, у якійсь далекій землі, таке дерево, що шумить верховіттям у самому небі, і Бог сходить ним на землю вночі..." (М. В. Гоголь)

Коментарі

Зображення користувача Володимир Федько.
0
Ще не підтримано

Як жінці вдається зберігати позитивне мислення і здоров'я в такому віці? Ось кілька мудростей від Агнес:
(...)
похід на каву може значно поліпшити настрій;
(...)
Якщо Агнес до 106 років п'є каву, то говорити про шкідливість кави недоречно! :-)

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Оксана Колосовська.
0
Ще не підтримано

Мені здається тут ключова фраза "поліпшити настрій", а не слово "кава".

Зображення користувача Володимир Федько.
0
Ще не підтримано

Агнес вважає, що "поліпшити настрій" може "похід на каву", тобто вживання філіжанки кави! Фраза логічна і не допускає двозначності!

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Ігор Каганець.
0
Ще не підтримано

Мені сподобалась ідея Павла Дурова про те, що варто повністю відмовитися не лише від кави, а й від чорного і зеленого чаю. Переходжу на карпатські трави і звичайну чисту воду.

Все, що робиться з власної волі, – добро!

Зображення користувача Арсен Дубовик.
0
Ще не підтримано

Друже Володимире і Подруго Оксано! )
У фразі Агнес "похід на каву може значно поліпшити настрій" бачу одне ключове слово - "похід", як РУХ!

Цитата:
[Агнес] дуже любить піші (РУХ) прогулянки

Адже, життєва програма Агнес передбачає "підтримувати активність м'язів (РУХ), тримати баланс і відчувати себе добре."

Цитата:
[Агнес] багато подорожує (РУХ), щоб бачитися з рідними

...Не уявляйте собі жінки в літах, яка сидить в чотирьох стінах, і чекає, коли хтось прийде до неї поспілкуватися.... а прийде хто? одноліток, який буде скигліти про погане здоров’я?!
Так Агнес "уникає компанії літніх людей, бо "вони говорять лише про хвороби"!!! ))"
І тому "похід (РУХ) на каву" замість "вживання/смакування кави", сприймаю виключно як можливість "значно поліпшити настрій" у спілкуванні, бо надзавдання Агнес (та й усіх Аріїв!) - "відчувати себе добре".

"Є десь, у якійсь далекій землі, таке дерево, що шумить верховіттям у самому небі, і Бог сходить ним на землю вночі..." (М. В. Гоголь)

Зображення користувача Оксана Колосовська.
0
Ще не підтримано

Саме так! "Похід... поліпшує настрій"

Зображення користувача Миро Продум.
0
Ще не підтримано

Справді, похід на каву може завершитися вживанням фрешу, трав’яного чаю, води або просто чистого повітря.

Освячуйся! Озброюйся! Плодися!

Зображення користувача Володимир Федько.
0
Ще не підтримано

Коли я писав свій коментар, то прогнозував як піде далі дискусія. :-)
Так само, як і у випадку з "запахами"... Обидва мої прогнози повністю підтвердилися.

Тому приймаю рішення:
- не вступати в дискусії, які стосуються харчування;
- не публікувати блогів, що стосуються харчування!

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Явсе Світ.
0
Ще не підтримано

Є один нарід,котрий дуже любить піарити своїх одноплемінників довгожителів...

Вірю в те, що розумію.

Зображення користувача Миро Продум.
0
Ще не підтримано

Якщо маєш на увазі євреїв, то всю історію патріархів вони передерли в арійському Вавілоні.

Явсе Світ каже:
Є один нарід,котрий дуже любить піарити своїх одноплемінників довгожителів...

Освячуйся! Озброюйся! Плодися!

Зображення користувача Явсе Світ.
0
Ще не підтримано

Саме так.У ЗМІ інколи піарять довгожителів із "богообраних".Це ще не факт,що ті довгожителі мають стільки років як повідомляється у ЗМІ.В мене через чотири хати живе пані,яка має 105 років.У спортзалах дурницями не займалася,а просто все життя працювала на землі.Було б у неї прізвище Гольтман чи Ватман,а не Миколаїшин,то журналісти би їй не давали проходу.

Вірю в те, що розумію.

Зображення користувача Володимир Федько.
0
Ще не підтримано

У 2013-му я їздив на 100-річчя одного ветерана-фронтовика з Чернігівської області. Ніхто про нього не пише.
Ще одного ветерана знаю, який у 92 роки брав участь у пошукових акціях Військово-історичного товариства.
Дружу з розвідником, якому зараз 83 роки і який активно бере участь у патріотичній роботі.

Запитаєте, чому я про них не пишу на НО? А тому, що вони не підпадають під деякі стандарти, які утверджуються на нашому ресурсі.

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Володимир Федько.
0
Ще не підтримано

Довголіття повинно мати сенс життя, надзавдання життя. А не просто кількість прожитих років.

Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!

Зображення користувача Миро Продум.
0
Ще не підтримано

Схоже, що довгожителі мають сильну мотивацію. У них є якась важлива мета.

Володимир Федько каже:
Довголіття повинно мати сенс життя, надзавдання життя. А не просто кількість прожитих років.

Освячуйся! Озброюйся! Плодися!

Зображення користувача Явсе Світ.
0
Ще не підтримано

Так Друже Ти правий.Тому маємо таке поняття як "активне довголіття".

Вірю в те, що розумію.